4-12-2025 | 11:57
هبة رجاء
تقول د.يارا مجدي استشاري الصحة النفسية: من أعراض اكتئاب الشتاء:
١- اضطراب وتغيير في الشهية وخصوصاً اشتهاء الأطعمة الحلوة أو النشوية.
٢- زيادة الوزن عن المعتاد
٣- تراجع في مستويات الطاقة
٤- الشعور بالصداع ، الإعياء بصفة مستمرة
٥- زيادة فترة النوم