أشارت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات ، أن قلة شرب الماء فى فصل الشتاء، تزيد فرص الإصابة بآلام المغص الكلوى عند الأشخاص الأكثر عرضة لتكوين أملاح و حصوات الكلى نظراً لجفاف الجسم بسبب قلة شرب الماء، لذلك احرص على تناول الماء بصورة منتظمة فى فصل الشتاء بحيث لا تقل كمية المياة على مدار اليوم من ٢ إلى ٣ لتر.