9-12-2025 | 11:07
هبه رجاء
تشير أخصائي التغذية د. صابرين محمد، إلى طرق يجب على مريض استئصال المرارة اتباعها أثناء الدايت، تقسيم الوجبات لـ 5–6 وجبات صغيرة، تناول دهون قليلة صحية سهلة الهضم، ركز على أكلات غنية بالألياف وزدها تدريجيا حتى لا تصاب بالغازات، وابتعد عن المقليات والأكل الحار، وعن البقوليات أول شهر، والاكلات السريعة، منتجات الألبان الدسمة، تناول الماء بكثرة، حافظ على البروتين.