يعد تمزق الرباط الصليبي الأمامي من الإصابات الرياضية والحياتية البالغة الشيوع والتي قد تعطل النشاط لفترة طويلة وهذا الرباط هو المسؤول الأساسي عن استقرار مفصل الركبة ومنع انزلاق عظم الساق للأمام، يتعرض للإصابة نتيجة آليات محددة وواضحة في معظم الأحيان. يوضح الدكتور خالد على استشاري العظام أن  غالبية إصابات الرباط الصليبي الأمامي تحدث بدون احتكاك مباشر لا بتصادم حيث تنشأ عن حركات مفاجئة ومفصلية أثناء النشاط ومن  الأسباب الرئيسية تشمل الالتواء أو الدوران المفاجئ للركبة وهي الآلية الأشهر، حيث تثبت القدم على الأرض بينما يدور الجذع والورك في اتجاه معاكس للركبة، مما يضع ضغطاً هائلاً على الرباط و هذا شائع في كرة القدم وكرة السلة والتنس. وأضاف أن الهبوط الخاطئ من القفز خاصة عند الهبوط بقوة مع فرد الركبة تماماً  وانعدام مرونة بسيطة أو مع دوران خفيف في الجذع، تتحمل الركبة كل قوة الصدمة، مما قد يؤدي إلى تمزق الرباط. وأشار إلى أن التوقف المفاجئ أو تغيير الاتجاه بسرعة عند الجري سريعاً ثم محاولة التوقف فجأة أو القطع لحظة تغيير الاتجاه، تتعرض الركبة لقوى قص عالية تضعف الرباط ، بالإضافة إلى الضربة أو الاصطدام المباشر مثل التعرض لاصطدام قوي على جانب الركبة أثناء ممارسة رياضات الاحتكاك مثل كرة القدم الأمريكية أو الرياضات القتالية، مما يدفع عظم الساق للأمام أو للداخل بعنف.