يقول د.حاتم القاضي استشاري المناعة والحساسية: يمكنك تقليل السعال أو المساعدة على زواله بشكل أسرع في المنزل من خلال ما يلي: 1-شرب الماء بانتظام: يساعد الحفاظ على الترطيب الجيد على تمييع المخاط وتسهيل خروجه. 2-الجلوس في حمّام بخار أو استخدام جهاز ترطيب الهواء: يساهم البخار في تليين المخاط والحفاظ على رطوبة الممرات الهوائية. 3-تجنّب التدخين والسجائر الإلكترونية: فدخان السجائر وبخار أجهزة التدخين الإلكتروني يسبّبان التهاب الممرات الهوائية. 4-الابتعاد عن المهيّجات: مثل الروائح القوية، ودخان الآخرين والمواد المسبّبة للحساسية.