الأربعاء 14 يناير 2026

ضعف الدورة الدموية وبرودة القدمين في الشتاء

برودة القدمين

12-1-2026 | 08:51

أميرة محمد
يقول د.خالد على استشاري الصحة العامة: قد يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى الشعور ببرودة القدمين ، ويمكن أن تنشأ مشكلات الدورة الدموية عن عدة أسباب، من بينها: ١-نمط الحياة الخامل. ٢- الجلوس لفترات طويلة أمام المكتب، إذ قد يؤدي ذلك إلى تقليل تدفق الدم إلى الساقين والتسبب في برودة القدمين. ٣- تدخين منتجات التبغ يجعل من الصعب على الدم الوصول إلى جميع أنحاء الجسم، مما يزيد من احتمال معاناة المدخنين من برودة القدمين. ٤-ارتفاع الكوليسترول قد يؤدي إلى تكوّن ترسبات داخل الشرايين، ما يحدّ من تدفق الدم إلى الساقين والقدمين، وبالتالي يسبب الإحساس بالبرودة. ٥-كذلك قد تتسبب بعض أمراض القلب في برودة القدمين، لذلك يُنصح بمراجعة الطبيب في حال وجود مشكلات قلبية أو عوامل خطورة معروفة.