يقول د.أيمن شوقي استشاري الصحة العامة: قد يساعد استنشاق البخار في تخفيف السعال، لأنه يعمل على تهدئة وترطيب الممرات الهوائية. كما يمكن إضافة بعض الزيوت العطرية، مثل زيت النعناع، إلى الماء للحصول على إحساس إضافي بالراحة وتحسين التنفس.