تعدد د. آية موسى أخصائي الباطنة فوائد السحلب في فصل الشتاء، حيث تشيير إلى أنه يمنح الجسم التدفئة ويقلل الإحساس بالبرد، كما أن قوامه اللزج يساعد على تهدئة المعدة ويقلل الإحساس بالحرقان الخفيف لدى البعض، وهو مصدر طاقة سريع، ويساعد على الشبع، مع الحرص على تناوله باعتدال حتى لا يزيد الوزن.