تقول د.ايمان وهبة استشاري علاج السمنة والرشاقة: مع زيادة الوزن، تترسب كميات أكبر من الدهون تحت الجلد، مما يؤدي في النهاية إلى تمدد الجلد، وعند فقدان الوزن بشكل كبير، قد يصبح الجلد مترهلًا وتظهر علامات التمدد نتيجة فقدان الدهون التي كانت تدعمه من الداخل، ويحتاج الجلد إلى وقت حتى يتكيف مع شكل الجسم الجديد. في العادة، يمكن أن يعود الترهل البسيط إلى الوضع الطبيعي بعد فقدان الوزن، لكن الجلد الذي تعرض لتمدد شديد ولفترات طويلة يصبح أكثر عرضة للترهل بعد خسارة الوزن، وقد يحتاج إلى تمارين شد وتقوية العضلات أو إلى جراحة تجميلية لإزالة الجلد الزائد. ولتقليل احتمالية ترهل الجلد، يُنصح بفقدان الوزن تدريجيًا وبثبات، مع الالتزام بتغذية سليمة وبرنامج تمارين يشمل تمارين المقاومة وتقوية العضلات.