2-3-2026 | 09:23
أميرة محمد
يقول د.علاء فاضل استشاري الصحة العامة: يُعد لحم البط من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، خاصةً معدن السيلينيوم، وهو من المعادن الأساسية المهمة لصحة الجسم خلال شهر رمضان، حيث يحتاج الجسم إلى دعم إضافي للمناعة والطاقة بعد ساعات الصيام.
يساعد السيلينيوم في تعزيز عمل الغدة الدرقية وتقليل أعراض الالتهاب المزمن، كما يساهم في تقوية الاستجابة المناعية، مما يدعم قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والحفاظ على النشاط والحيوية طوال الشهر الكريم.