16-3-2026 | 11:08
هبه رجاء
يقول أ.د وليد الدالي، استشاري جراحات الأوعية الدموية: يجب الحذر من البقاء لساعات طويلة أمام شاشات التليفزيون دون حركة، فقد يؤدي ذلك لبطء الدورة الدموية في الساقين، ما يسبب ثقل وتورم في الساقين، وزيادة أعراض الدوالي، وفي بعض الحالات يزيد خطر تكون الجلطات، لذا بين كل فترة وأخرى ينصح بالحركة البسيطة لتنشيط الدورة الدموية وإراحة قدميك.