يذكر د. محمد عبدالسلام استشاري أمراض الكلى بعض العادات اليومية التي تضر الكلى ومنها تناول المشروبات الغازية خاصة الداكنة فهي تحتوي على نسب عالية من الفسفور المضاف والسكر وتشكل عبئا على الكلى وبمرور الوقت قد تؤدي إلى تكون حصوات الكلى أو الفشل الكلوي، وكذلك تناول مشروبات الطاقة فهي غنية بالكافيين والسكر ومواد أخرى قد تسبب ارتفاعا مفاجئا في ضغط الدم، والضغط المرتفع هو العدو الأول لصحة الكلى، هذا بجانب الإفراط في تناول العصائر المحلاة والمصنعة التي قد تزيد من حمض اليوريك في الدم مما يرفع خطر الإصابة بالنقرس و تكون حصوات الكلى.