تقول د.ايمان الصايغ استشاري الأنف والأذن والحنجرة: في بعض الأحيان، يمكن للراحة وبعض العناية البسيطة أن تساعد بشكل كبير في تهدئة ألم الأذن. ويمكن تجربة هذه الطرق المنزلية لتخفيف الألم: ١..استخدام الكمادات الدافئة أو الباردة: فالبرودة تساعد على تقليل الألم و الالتهاب، بينما تساعد الحرارة على إرخاء العضلات وتحسين تدفق الدم. ٢.. رفع الرأس أثناء الاستلقاء: فهذا قد يساعد في تخفيف الضغط داخل الأذن. ٣.. استخدام قطرات الأذن لكن يُفضل سؤال الطبيب عن النوع الأنسب لحالتك.