التقلبات المزاجية لدى النساء ليست مجرد "نكد" كما يشاع، بل هي نتيجة لتفاعلات بيولوجية ونفسية معقدة تؤثر على كيمياء الدماغ والمشاعر، وتشير الدكتورة عفاف السيد أخصائية الأمراض النفسية إلى أبرز الأسباب العلمية وراء هذه الظاهرة، وهي كالتالي: 1- تغيرات هرمونية: الدورة الشهرية،الحمل والولادة سن اليأس. 2- أسباب نفسية وعصبية: القلق والتوتر المزمن الاكتئاب واضطراب ثنائي القطب،اضطراب ما قبل الحيض المزعج. 3- أسباب صحية أخرى خمول الغدة الدرقية نقص الفيتامينات والمعادن 4- نمط الحياة،قلة النوم، والعزلة الاجتماعية.