يقول د.محمد القاضي استشاري الأنف والأذن والحنجرة:مع الحر الشديد وتقلبات الجو، تزداد أعراض الجيوب الأنفية والحساسية لذا ينصح بالأتي: ١..شرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم وتقليل لزوجة الإفرازات. ٢.. الاهتمام بالعصائر الطبيعية والفواكه الغنية بالمياه، مع تقليل المشروبات التي تزيد الجفاف. ٣.. محاولة تجنب التعرض المباشر للشمس أو الهواء الساخن لفترات طويلة، خاصة وقت الذروة. ٤.. المحافظة على تهوية المكان بشكل جيد، والابتعاد عن الأدخنة والعطور النفاذة ومصادر التهيج.