تقول د.علياء طه استشاري الصحة العامة: يحتوي ماء البحر على مجموعة متنوعة من المعادن والأملاح مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم، وقد ارتبط بعدة فوائد عند استخدامه بشكل صحيح. ومن أبرز فوائد ماء البحر: ١.. قد يساعد على تهدئة بعض مشاكل الجلد فالسباحة في البحر قد تساهم في تخفيف بعض أعراض الأمراض الجلدية مثل الجفاف وبعض حالات التهيج لدى بعض الأشخاص. ٢.. غني بالمعادن يحتوي على معادن وعناصر طبيعية يحتاجها الجسم بكميات متفاوتة. ٣.. يساعد على تنظيف الجلد فالأملاح الموجودة فيه قد تساعد على إزالة الشوائب وتنظيف البشرة. ٤.. قد يساهم في فتح الممرات الأنفية تُستخدم المحاليل الملحية المشابهة لماء البحر للمساعدة في تنظيف الأنف وترطيبه.