يقول دكتور مجدى نزيه استشارى التثقيف والإعلام الغذائى إن حامض الفوسفورك الموجود داخل المياه الغازية يؤدى إلى ترسب المعادن بالجسم ومن الخطأ اعتقاد أن المياه الغازية تساعد فى الهضم بل تعمل على تكسير جميع المعادن بالجسم لذلك لا يجب أن يتناولها الأطفال. وأيضا غير مفضل شرب الأطفال الشاى والقهوة ولكن إذا أصر الطفل من الممكن إعطاءه القليل من القهوة المخففة حيث تكون القهوة إيجابية أكثر للجسم عن شرب الشاى ولكن يتم شربها فى منتصف اليوم بمعنى قبل الساعة 3 عصرا ،فيكون بها نسبة بسيطة من الكافيين و التى تعمل على زيادة تركيز الطفل للقيام بمهامه.