يقول د.أحمد عبد الوهاب أخصائي الطب النفسي: متلازمة تململ الساقين هي اضطراب عصبي يجعل الشخص يشعر بـ رغبة قوية وغير مريحة لتحريك الساقين، خصوصًا أثناء الراحة أو عند النوم. هذا الشعور لا يكون ألمًا مباشرًا دائمًا، بل إحساس مزعج مثل تنميل، وخز، حكة داخلية أو “زحف” تحت الجلد، ولا يزول إلا بتحريك الساقين. المشكلة الأساسية هي أن الدماغ والأعصاب ترسل إشارات غير طبيعية أثناء الراحة، مما يسبب اضطرابًا في النوم وصعوبة في الاسترخاء. ومن الأسباب ..نقص الحديد في الجسم،؛نقص بعض الفيتامينات (خصوصًا B12)،الحمل (خصوصًا في الشهور الأخيرة)، التوتر والقلق،اضطرابات في الجهاز العصبي،أمراض الكلى المزمنة،السكري.