11-9-2026 | 12:12
أحمد فاخر
زيادة الدهون في منطقة البطن (الكرش) ليست مجرد مشكلة شكلية، بل ترتبط بمخاطر صحية خطيرة لأنها تعكس تراكم الدهون حول الأعضاء الداخلية، وهذه الدهون نشطة هرمونياً وتفرز مواد إلتهابية تؤثر على القلب والكبد والتمثيل الغذائي، وتشير الدكتورة مروة فاروق أخصائية التغذية والسمنة إلى أهم المخاطر الصحية لزيادة الدهون في منطقة البطن كالتالي:
الدهون البطنية تزيد من تصلب الشرايين وإرتفاع ضغط الدم.
والسكري من النوع الثاني يسبب مقاومة الإنسولين التي ترتبط مباشرة بزيادة الدهون الحشوية.
أيضا الكبد الدهني وهو تراكم الدهون حول الكبد يؤدي إلى إلتهابه وتليفه.
وإرتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية يزيد خطر الجلطات والسكتات الدماغية.
كذلك متلازمة التمثيل الغذائي وهي مجموعة من المشاكل تشمل إرتفاع الضغط والسكر والدهون.
وضعف الخصوبة عند الرجال والنساء بسبب إضطراب الهرمونات.
بالإضافة إلي زيادة خطر السرطان خاصة سرطان القولون والثدي والبنكرياس،ومشاكل التنفس مثل انقطاع النفس أثناء النوم بسبب ضغط الدهون على الرئة.