الجمعة 1 نوفمبر 2024

نتائج البحث عن : ساعات-الصيام

9 أخطاء غذائية تجنبها خلال شهر رمضان
9 أخطاء غذائية تجنبها خلال شهر رمضان

على الرغم من أهمية وجبة السحور في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للصيام لساعات طويلة، خاصًة عند احتوائها على وجبات غنية بالنشويات تساعد على التمثيل الغذائي بشكل جيد، إلا أن البعض يهملها

لتجنب الجوع والعطش.. أفضل وجبات سحور رمضان
لتجنب الجوع والعطش.. أفضل وجبات سحور رمضان

تعتبر وجبة السحور من أهم الوجبات في شهر رمضان، التي تزود الجسم بالطاقة اللازمة لمساعدته على الصيام لساعات طويلة، بدون إرهاق أو تعب، لذا يجب أن تتضمن وجبة السحور كافة العناصر الغذائية المفيدة للجسم.

مصر في المركز العاشر.. ترتيب الدول العربية من حيث ساعات الصيام
مصر في المركز العاشر.. ترتيب الدول العربية من حيث ساعات الصيام

بالتزامن مع اقتراب شهر رمضان الكريم واستعداد المسلمين لاستقبال ذلك الشهر الكريم، تتراود العديد من التساؤلات حول اختلاف ساعات الصيام من دولة إلى أخرى، والتي

تعرف على أطول ساعات الصيام حول العالم.. الجزائر تتصدر الدول العربية
تعرف على أطول ساعات الصيام حول العالم.. الجزائر تتصدر الدول العربية

يستعد المسلمون لاستقبال شهر رمضان، المقرر بدايته الأسبوع القادم، حيث يصومون بدايًة من صلاة الفجر وحتى غروب الشمس، لعدد ساعات تختلف من منطقة إلى آخرى حول

4 نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان.. استشاري يكشفها
4 نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان.. استشاري يكشفها

نستقبل بعد أيام قليلة شهر رمضان المبارك، والتي يحرص الجميع على الصيام، وهنا تأخذ المرأة قسطا لراحة بشرتها من المكياج ومستحضرات التجميل وغيرها، وتكون فرصة

استشاري: الماء أفضل مشروب للجهاز الهضمي بعد ساعات الصيام
استشاري: الماء أفضل مشروب للجهاز الهضمي بعد ساعات الصيام

قال الدكتور مدحت خليل، استشاري الجهاز الهضمي والكبد، إن العادات الخاطئة في الصيام تؤدي إلى إضعاف الجهاز الهضمي، موضحا أن الأكل بكميات كبيرة في الإفطار

فيديو.. نصائح لتجنب العطش خلال ساعات الصيام
فيديو.. نصائح لتجنب العطش خلال ساعات الصيام

قالت نادية الموسوي، خبيرة التغذية، إن إحساس الإنسان بالعطش لفترات طويلة قد يصيبه بالصداع، ومن الممكن أن تصل الحالة إلى الإغماء، مشيرة إلى أن هذا الأمر

تعرف على أكثر دولة عربية في عدد ساعات الصيام
تعرف على أكثر دولة عربية في عدد ساعات الصيام

تختلف ساعات الصوم في مختلف دول العالم خلال شهر رمضان، بسبب اختلاف ساعات النهار للبلدان. وبحسب موقع شبكة "روتانا" الإعلامية السعودية، فستكون الجزائر هي أطول دولة عربية في عدد ساعات ...

فيديو.. «البحوث الفلكية»: أول أيام شهر رمضان سيكون الأقل في عدد ساعات الصيام
فيديو.. «البحوث الفلكية»: أول أيام شهر رمضان سيكون الأقل في عدد ساعات الصيام

قال الدكتور محمد غريب، خبير بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، إن دار الإفتاء أعلنت أن غرة رجب الجمعة 8 مارس، وغرة شهر شعبان ستكون السبت 6 أبريل 2019، وسيتم

نصائح هامة لتحافظي على نشاطك خلال شهر رمضان
نصائح هامة لتحافظي على نشاطك خلال شهر رمضان

مع حلول شهر رمضان المبارك إليك بعض النصائح المفيدة للحفاظ على نشاط جسدك كاملا خلال ساعات الصيام، طبقا لما يوصي به الدكتور خوسيه لوبيز مدير مركز Clinique

نصائح للعناية بشعرك
نصائح للعناية بشعرك

إعداد: حنان هزاع خلال ساعات الصيام الطويلة يفقد الجسم العديد من الفيتامينات التى تمد الشعر بما يحتاجه من العناصر التى تعمل على إطالته ونعومته،

نصائح رمضانية لبشرة ندية
نصائح رمضانية لبشرة ندية

إعداد: حنان هزاع تتغير عاداتنا الغذائية خلال شهر رمضان مما يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة للجسم، كما أن فقدان الكثير من السوائل خلال ساعات الصيام ينعكس على نضارة البشرة وجمالها. ...

طبق السلطة سر نضارتك
طبق السلطة سر نضارتك

إعداد : حنان هزاع مع ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات الصيام يفقد الجسم العديد من الفيتامينات والمعادن والسوائل المسئولة عن نضارة البشرة وجمالها ما يجعلها تحتاج إلى العديد من العناصر ...

نصائح للعناية بصحة الفم والأسنان في رمضان
نصائح للعناية بصحة الفم والأسنان في رمضان

يحتاج الفم والأسنان إلى عناية خاصة خلال شهر رمضان ,حيث أنهما الأكثر تأثراً بساعات الصيام والتى تزيد من جفاف الفم لساعات طويلة، وهو ما يترتب عليه تغير

نصائح للحفاظ على سلامة العين في رمضان
نصائح للحفاظ على سلامة العين في رمضان

تتأثر العين كغيرها من أعضاء الجسم بساعات الصيام والتي تمتد لأكثر من 16 ساعة, ويكون هذا التأثر سلبيا في حال تعرض الجسم للجفاف ,وهو ما يترتب عليه ظهور بعض المشكلات الصحية المتعلقة بالعين مثل الحكة ...

أسرار صحية وجمالية للحليب الرايب تعرفي عليها
أسرار صحية وجمالية للحليب الرايب تعرفي عليها

يعد الحليب الرايب أحد أهم منتجات الألبان التى ينصح بتناولها فى سحور رمضان لما له من خواص مرطبة للمعدة ومحسنة لعملية الهضم، كما أن له دور فعال فى منع الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام ، ويمد الجسم ...

 تناول المكملات الغذائية في رمضان بين الضرورة والممنوع
تناول المكملات الغذائية في رمضان بين الضرورة والممنوع

يفضل بعض الأشخاص تناول المكملات الغذائية خلال شهر رمضان، ظناً منهم أنها تعمل على تنشيط طاقتهم الجسدية والذهنية خلال ساعات الصيام، غافلين عما قد تسببه

تعرف على عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان
تعرف على عدد ساعات الصيام في أول أيام رمضان

تصل عدد ساعات الصوم بمحافظة القاهرة، في أول أيام شهر رمضان المعظم، لحوالي 15 ساعة و35 دقيقة، ويؤذن لصلاة المغرب الساعة 6:48 مساءً، وحددت الإمساكية وقت

 التغذية المثالية للطفل الرياضي في رمضان
التغذية المثالية للطفل الرياضي في رمضان

يحتاج الطفل الرياضي فى شهر رمضان إلى نمط غذائي متوازن يؤمن له الحصول على الطاقة اللازمة للقيام بنشاطه الرياضي بنجاح دون تأثر بساعات الصيام فى هذا

نصائح تخلصك من جفاف البشرة في رمضان
نصائح تخلصك من جفاف البشرة في رمضان

تعاني الكثير من السيدات والفتيات من مشكلة جفاف البشرة خلال شهر رمضان، ويرتبط ذلك بنقص السوائل في الجسم بسبب طول ساعات الصيام، وللتغلب على تلك المشكلة المزعجة نقدم لكِ هذه النصائح الهامة : - ...