الأربعاء 4 مارس 2026
طبيبك 61

مقالات وكتاب

#

مشروبات الرشاقه

بهاء ناجى
#

سرطان الثدي

حنان جويفل
#

الصيام‭ ‬وقاية‭ ‬وعلاج‭

غادة عاشور

صحتك العضوية

أسباب صداع قبل الإفطار.. منها هبوط السكر المفاجيء

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن من أسباب الشعور بالصداع
  • 3/3/2026 11:35:00 AM

لتقليل ظهور الدوالي .. تجنب الوقوف لفترات طويلة

  • 3/3/2026 11:33:00 AM

أسباب زغللة العين أو ضبابية الرؤية في رمضان

  • 3/3/2026 11:28:00 AM

فيتامين B12 للبشرة وللشعر والصحة

  • 3/3/2026 11:28:00 AM

نصائح لتقليل إحساسك بالعطش والخمول في نهار رمضان

  • 3/3/2026 11:27:00 AM

تعرف على العلاقة بين مرضى السكر ومتاعب الأسنان فى رمضان؟

  • 3/3/2026 11:26:00 AM

الصيام فقط .. ليس ضمان لنزول الوزن!

  • 3/3/2026 11:26:00 AM

لصحتك..تجنب نسيان تناول الأدوية في رمضان

  • 3/2/2026 9:27:00 AM

لتجنب الارهاق في الصيام..اتبع الأتي

  • 3/2/2026 9:24:00 AM

الصيام لصحة البنكرياس

  • 3/2/2026 9:24:00 AM

صحة المراة

نصائح لصيام رمضان مع انقطاع الطمث

تقول د.مروة اسماعيل أخصائي النساء والتوليد: قد تعاني بعض النساء في فترة انقطاع الطمث
  • 3/1/2026 12:41:00 PM

للحامل لا تتناولي هذه الأطعمة في السحور

  • 3/1/2026 12:29:00 PM

فوائد تناول الحامل للخرشوف في رمضان مذهلة

  • 2/28/2026 12:13:00 PM

هل يؤثر الصيام على إدرار اللبن عند المرضع؟

  • 2/26/2026 12:38:00 PM

هل المرضع تفطر أم تصوم؟

  • 2/26/2026 12:37:00 PM

صحة طفلك

متى يشرب طفلك الماء لأول مرة؟

يقول د.بهاء سعيد أخصائي أمراض الأطفال: يمكنك البدء في تقديم كميات صغيرة من الماء
  • 3/2/2026 9:23:00 AM

طفلك والصداع قبل الإفطار

  • 3/2/2026 9:22:00 AM

انتبه ..صيام الأطفال مرضى القلب بشروط!

  • 3/1/2026 12:28:00 PM

هكذا يكون نوم طفلك في رمضان

  • 2/28/2026 12:35:00 PM

صديد العين عند الأطفال.. متى يكون خطراً؟

  • 2/28/2026 12:13:00 PM

علامات توجب إفطار طفلك فورا

  • 2/25/2026 12:16:00 PM

نصائح لصيام طفلك في رمضان

  • 2/24/2026 11:03:00 AM

لطفلك سحور صحي في رمضان

  • 2/23/2026 12:29:00 PM

أطفال لا يستحب صيامهم في رمضان

  • 2/22/2026 11:44:00 AM

فوائد‭ ‬صحية‭ ‬ونفسية‭ ‬لصيام‭ ‬الأطفال

  • 2/21/2026 12:33:00 PM

نظام غذائي لصيام الأطفال في رمضان

  • 2/21/2026 12:33:00 PM

اخبارنا

«الصحة» تُسرّع التنفيذ في 17 مشروعًا قوميًا

عقد الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، اجتماعًا موسعًا بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية
  • 3/3/2026 11:36:00 AM

617 ألف مواطن استفادوا من حملة «365 يوم سلامة»

  • 3/3/2026 11:36:00 AM

مبادرة الرعاية الصحية لكبار السن تخدم أكثر من 2.1 مليون مواطن

  • 3/2/2026 9:32:00 AM

فحص 4.6 مليون شاب وفتاة ضمن مبادرة «فحص المقبلين على الزواج»

  • 2/25/2026 12:32:00 PM

وزير الصحة يبحث مع سفير فرنسا دعم علاج مرضى الأورام القادمين من غزة

  • 2/24/2026 11:18:00 AM

نائب وزير الصحة يبحث مع «صندوق مصر السيادي» آليات التعاون

  • 2/19/2026 6:00:00 AM

وزير الصحة يصدر قرارا عاجلا لمواجهة ظاهرة تعاطي المواد المخدرة

  • 2/18/2026 12:03:00 PM

«الصحة» تشارك في القمة المصرية الثامنة لأمراض دم الأطفال

  • 2/16/2026 8:43:00 AM

استقبال 67 مليون زيارة ضمن المبادرة الرئاسية لدعم صحة المرأة

  • 2/15/2026 12:36:00 PM

التغذية

بيض السمان لسحور صحي

يقول د.هشام يونس أخصائي التغذية:يُعد بيض السمان خيارًا غذائيًا ممتازًا لسحور رمضان
  • 3/3/2026 11:34:00 AM

فوائد عديدة لخشاف رمضان

  • 3/3/2026 11:30:00 AM

تجنب تناول الشاي بعد إفطار رمضان

  • 3/3/2026 11:30:00 AM

في رمضان التمر لصحة القلب والأمعاء

  • 3/3/2026 11:29:00 AM

عين الجمل لخفض الدهون الضارة

  • 3/3/2026 11:29:00 AM

4 فوائد للجزر على مائدة سحورك

  • 3/3/2026 11:29:00 AM

5 فوائد للحمص على مائدة سحورك

  • 3/3/2026 11:29:00 AM

لمريض السكر .. كيف تتناول حلويات رمضان؟

  • 3/3/2026 11:27:00 AM

لا تنسى البنجر على سفرتك الرمضانية

  • 3/3/2026 11:27:00 AM

فوائد اللوز وقيمته الغذائية

  • 3/3/2026 11:27:00 AM

لصحة أفضل في رمضان قلل السكر..بهذه الطريقة

  • 3/2/2026 9:37:00 AM

عيادة الأطباء

هل‭ ‬السحور‭ ‬سبب‭ ‬زيادة‭ ‬الوزن‭ ‬في‭ ‬رمضان؟

من أعظم و أجمل الشهور شهر رمضان الكريم أعاده الله علينا باليمن و البركات، حيث ننتظر هذا الشهر
  • 2/28/2026 12:12:00 PM

عيادة التغذية العلاجية.. رمضان‭.. ‬فرصة‭ ‬لضبط‭ ‬الوزن‭ ‬والصحة‭

  • 2/21/2026 12:33:00 PM

عيادة الجراحة العامة

  • 1/13/2026 11:01:00 AM

عيادة الجهاز الهضمي والكبد

  • 1/1/2026 8:20:00 AM

عيادة العظام

  • 12/12/2025 11:59:00 AM

عيادة أمراض العظام والمفاصل

  • 11/13/2025 10:57:00 AM

عيادة العظام

  • 10/19/2025 12:39:00 PM

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

  • 10/18/2025 10:39:00 AM

عيادة‭ ‬سرطان‭ ‬الثدى

  • 10/18/2025 10:39:00 AM

عيادة‭ ‬النساء‭ ‬والتوليد

  • 10/4/2025 12:08:00 PM

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

  • 10/4/2025 12:08:00 PM