الإثنين 22 يونيو 2026
طبيبك 77

مقالات وكتاب

#

مشروبات الرشاقه

بهاء ناجى
#

سرطان الثدي

حنان جويفل
#

الصيام‭ ‬وقاية‭ ‬وعلاج‭

غادة عاشور

صحتك العضوية

انتبه..أمراض قد تسبب تشنجات في ساقك أثناء النوم

يقول د.حسان عبد الفتاح أخصائي الصحة العامة: تشنجات الساق أثناء النوم أو تشنجات الساق
  • 6/22/2026 11:30:00 AM

أعراض التهاب الكبد ومضاعفاته

  • 6/22/2026 11:28:00 AM

ألم الظهر قد يكون علامة لمشكلات الكبد

  • 6/22/2026 11:21:00 AM

عوامل الإصابة بالشرخ الشرجي وأعراضه

  • 6/22/2026 11:14:00 AM

طرق بسيطة للتعامل مع المعدة العصبية

  • 6/22/2026 11:14:00 AM

تمارين هامة لحرق دهون البطن بشكل سريع

  • 6/22/2026 11:14:00 AM

طفح جلدي في الحر.. اعرف الأسباب وطرق العناية والوقاية

  • 6/22/2026 11:13:00 AM

تغيرات الجهاز الهضمي بعد سن الأربعين وطرق التعامل معها

  • 6/22/2026 11:13:00 AM

علامات تحذيرية تشير للإصابة بالسكتة القلبية المفاجئة

  • 6/22/2026 11:13:00 AM

خطوات لحماية العين في موسم الصيف

  • 6/22/2026 11:13:00 AM

صحة المراة

نصائح لاستعادة رشاقتك بعد الولادة

توضح د. غادة الفنجري استشاري النساء والتوليد، أن استعادة الرشاقة وشد عضلات الحوض
  • 6/21/2026 11:05:00 AM

للحامل ..إلي ماذا يشير ألم أسفل البطن ؟

  • 6/20/2026 11:40:00 AM

هذه الأمراض تصيب المشيمة

  • 6/19/2026 12:41:00 PM

لضعف عنق الرحم أسباب.. اكتشفيها

  • 6/19/2026 12:33:00 PM

هذه هي أسباب انقطاع الطمث المبكر

  • 6/19/2026 12:31:00 PM

صحة طفلك

أعراض الحمى القرمزية عند الأطفال

يوضح د. أشرف قاسم استشاري طب الأطفال، أن الحمى القرمزية هي عدوى بكتيرية معدية
  • 6/22/2026 11:13:00 AM

علامات حساسية الشمس عند الأطفال

  • 6/21/2026 11:09:00 AM

تعرف علي فوائد الضحك للطفل الرضيع

  • 6/19/2026 12:31:00 PM

أخطاء تجنبيها حفاظا على صحة طفلك في الصيف

  • 6/18/2026 11:07:00 AM

تجنب هذه الأخطاء في تغذية الطفل

  • 6/18/2026 10:02:00 AM

متى يبدأ طفلك في التسنين..تعرف على التفاصيل

  • 6/18/2026 9:43:00 AM

أعراض وعلامات تشير لإصابة الطفل بالصرع

  • 6/17/2026 11:51:00 AM

أعراض التشنج الحراري عند الأطفال في الصيف

  • 6/16/2026 12:38:00 PM

نصائح للوقاية من " حمو النيل" في الصيف

  • 6/15/2026 11:27:00 AM

أخطاء صيفية تضر بصحة الأطفال

  • 6/14/2026 10:56:00 AM

هذه أسباب إصابة الأطفال بقرحة المعدة

  • 6/13/2026 12:45:00 PM

اخبارنا

وزارة الصحة تنظم ورشتي عمل تدريبية لتعزيز مكافحة مرض الجذام

استكمالاً لأعمال اللجنة الفنية للقضاء على الجذام وتنفيذاً لخطة الوزارة للقضاء على المرض
  • 6/22/2026 11:32:00 AM

«الصحة» تنظم الاجتماع الأول للجنة العليا للدعم الفني للقضاء على مرض الجذام

  • 6/21/2026 11:25:00 AM

فحص أكثر من 22 مليون مواطن ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة

  • 6/21/2026 11:25:00 AM

وزير الصحة يستقبل سفير التشيك لبحث توطين تصنيع أسرة المستشفيات والصناعات الطبية

  • 6/20/2026 11:54:00 AM

الصحة تستعرض تجربة «100 مليون صحة» كنموذج للرعاية الصحية الشاملة

  • 6/17/2026 12:04:00 PM

وزير الصحة يتابع الخطوات التنفيذية لمشروع «مدينة المستشفيات والمعاهد التعليمية» بالعاصمة الجديدة

  • 6/16/2026 1:04:00 PM

وزير الصحة يتفقد «مدينة اللقاحات والبيوتكنولوجي» ويؤكد أهميتها الاستراتيجية

  • 6/15/2026 11:48:00 AM

وزير الصحة يشهد تسجيل المواطنين بمنظومة التأمين الصحي الشامل بالمنيا

  • 6/14/2026 11:29:00 AM

وزارة الصحة تعلن إنجازات الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان

  • 6/11/2026 11:28:00 AM

التغذية

3 نصائح لتناول الطعام بعد استئصال المرارة

يقول د.أحمد حسين استشاري الجهاز الهضمي: لا تقلق؛ بعد جراحة استئصال المرارة، حيث يظل
  • 6/22/2026 11:28:00 AM

5 فوائد للتين الشوكي

  • 6/22/2026 11:28:00 AM

الطريقة الصحية لتناول البرتقال حماية للصحة

  • 6/22/2026 11:20:00 AM

بدائل صحية للمشروبات السكرية

  • 6/22/2026 11:19:00 AM

خل التفاح ودوره في إنقاص الوزن

  • 6/22/2026 11:14:00 AM

فوائد فاكهة الدراجون فروت الصحية

  • 6/22/2026 11:13:00 AM

البروكلي لتقوية المناعة

  • 6/21/2026 11:21:00 AM

تعرف على فوائد القرع للرشاقة

  • 6/21/2026 11:20:00 AM

4 فوائد صحية للجزر

  • 6/21/2026 11:20:00 AM

احذر.. أطعمة قد تحفّز نوبات الصدفية

  • 6/21/2026 11:16:00 AM

فواكه صيفية آمنة لمرضى الكلى والسكري

  • 6/21/2026 11:08:00 AM

عيادة الأطباء

دليل‭ ‬حماية‭ ‬بشرتك‭ ‬تحت‭ ‬أشعة‭ ‬الصيف

تبقى البشرة مرآة لصحة الإنسان وجماله، ولذلك فإن حمايتها من حرارة الصيف وأشعة الشمس الحارقة مسؤولية يومية
  • 6/6/2026 12:59:00 PM

أطعمة‭ ‬العيد‭ ‬بدون‭ ‬أضرار‭ ‬صحية

  • 5/30/2026 12:48:00 PM

التغذية‭ ‬والعادات‭ ‬الصحية‭ ‬ليلة‭ ‬الامتحان

  • 5/16/2026 10:58:00 AM

كيف‭ ‬تعزز‭ ‬مناعتك ‬مع‭ ‬تغير‭ ‬الفصول؟

  • 5/2/2026 11:13:00 AM

نحافة‭ ‬الأطفال ‬كيف‭ ‬نعالج‭ ‬المشكلة؟

  • 4/11/2026 12:02:00 PM

وصايا‭ ‬طبية‭ ‬ناجحة‭ ‬مع‭ ‬تغير‭ ‬الفصول‭

  • 4/4/2026 10:54:00 AM

السمنة‭.. ‬الطريق‭ ‬الخفي‭ ‬إلى‭ ‬الأمراض‭ ‬المزمنة

  • 3/29/2026 4:58:00 PM

روشتة‭ ‬الصيام‭ ‬لأصحاب‭ ‬الأمراض‭ ‬المزمنة

  • 3/14/2026 11:06:00 AM

رمضان‭ ‬فرصتك لصحة‭ ‬جسدية‭ ‬ونفسية‭ ‬أفضل

  • 3/7/2026 10:20:00 AM

هل‭ ‬السحور‭ ‬سبب‭ ‬زيادة‭ ‬الوزن‭ ‬في‭ ‬رمضان؟

  • 2/28/2026 12:12:00 PM

عيادة التغذية العلاجية.. رمضان‭.. ‬فرصة‭ ‬لضبط‭ ‬الوزن‭ ‬والصحة‭

  • 2/21/2026 12:33:00 PM