الخميس 5 مارس 2026
طبيبك 61

مقالات وكتاب

#

مشروبات الرشاقه

بهاء ناجى
#

سرطان الثدي

حنان جويفل
#

الصيام‭ ‬وقاية‭ ‬وعلاج‭

غادة عاشور

صحتك العضوية

في رمضان لا تهمل الماء

يحذر د. عبدالوهاب نصرت مدرس أمراض المناعة، من إهمال الماء بين الإفطار والسحور، فهو يساعد على ترطيب المفاصل، وتحسين الهضم
  • 3/5/2026 12:53:00 PM

5 أطعمة قد تضاعف أعراض جرثومة المعدة

  • 3/5/2026 12:28:00 PM

احذر...التأثيرات السلبية للسمنة

  • 3/5/2026 12:25:00 PM

زيت الزيتون مهم على مائدتك في رمضان

  • 3/5/2026 12:17:00 PM

5 طرق للتخلص من الصداع في رمضان

  • 3/5/2026 12:14:00 PM

واجه برد العظام في رمضان

  • 3/5/2026 12:11:00 PM

كيف تتغلب على الشعور بالدوار في رمضان؟

  • 3/5/2026 12:08:00 PM

نصائح هامة لمرضى القلب أثناء الصيام

  • 3/5/2026 6:30:00 AM

كيف تتجنب ارتجاع المرئ في شهر رمضان؟

  • 3/5/2026 6:22:00 AM

نصائح للتعامل مع التهاب المفاصل الروماتويدي في مطبخ رمضان

  • 3/4/2026 11:07:00 AM

صحة المراة

نصائح لصيام رمضان مع انقطاع الطمث

تقول د.مروة اسماعيل أخصائي النساء والتوليد: قد تعاني بعض النساء في فترة انقطاع الطمث
  • 3/1/2026 12:41:00 PM

للحامل لا تتناولي هذه الأطعمة في السحور

  • 3/1/2026 12:29:00 PM

فوائد تناول الحامل للخرشوف في رمضان مذهلة

  • 2/28/2026 12:13:00 PM

هل يؤثر الصيام على إدرار اللبن عند المرضع؟

  • 2/26/2026 12:38:00 PM

هل المرضع تفطر أم تصوم؟

  • 2/26/2026 12:37:00 PM

صحة طفلك

انتبهي لهذه النصائح مع صيام طفلك

يشير أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، لبعض النقاط الضرورية قبل صيام طفلك، فالطفل
  • 3/5/2026 12:32:00 PM

ماذا تعرف عن تسوّس العظام عند الأطفال؟

  • 3/4/2026 10:56:00 AM

متى يشرب طفلك الماء لأول مرة؟

  • 3/2/2026 9:23:00 AM

طفلك والصداع قبل الإفطار

  • 3/2/2026 9:22:00 AM

انتبه ..صيام الأطفال مرضى القلب بشروط!

  • 3/1/2026 12:28:00 PM

هكذا يكون نوم طفلك في رمضان

  • 2/28/2026 12:35:00 PM

صديد العين عند الأطفال.. متى يكون خطراً؟

  • 2/28/2026 12:13:00 PM

علامات توجب إفطار طفلك فورا

  • 2/25/2026 12:16:00 PM

نصائح لصيام طفلك في رمضان

  • 2/24/2026 11:03:00 AM

لطفلك سحور صحي في رمضان

  • 2/23/2026 12:29:00 PM

أطفال لا يستحب صيامهم في رمضان

  • 2/22/2026 11:44:00 AM

اخبارنا

الصحة تستعرض جهودها في تعزيز الصحة النفسية

أعلنت وزارة الصحة والسكان عن جهود مكثفة في تطوير الإدارة المركزية للصحة النفسية وعلاج الإدمان والمجلس
  • 3/5/2026 6:26:00 AM

المبادرة الرئاسية للعناية بصحة الأم والجنين تفحص 3.75 مليون سيدة حامل مجانًا

  • 3/4/2026 11:08:00 AM

«الصحة» تُسرّع التنفيذ في 17 مشروعًا قوميًا

  • 3/3/2026 11:36:00 AM

617 ألف مواطن استفادوا من حملة «365 يوم سلامة»

  • 3/3/2026 11:36:00 AM

مبادرة الرعاية الصحية لكبار السن تخدم أكثر من 2.1 مليون مواطن

  • 3/2/2026 9:32:00 AM

فحص 4.6 مليون شاب وفتاة ضمن مبادرة «فحص المقبلين على الزواج»

  • 2/25/2026 12:32:00 PM

وزير الصحة يبحث مع سفير فرنسا دعم علاج مرضى الأورام القادمين من غزة

  • 2/24/2026 11:18:00 AM

نائب وزير الصحة يبحث مع «صندوق مصر السيادي» آليات التعاون

  • 2/19/2026 6:00:00 AM

وزير الصحة يصدر قرارا عاجلا لمواجهة ظاهرة تعاطي المواد المخدرة

  • 2/18/2026 12:03:00 PM

التغذية

المأكولات البحرية تمنحك الطاقة في رمضان

تقول د.نائلة عوض أخصائي الصحة العامة: تُعدّ المأكولات البحرية مصدرًا ممتازًا للبروتين
  • 3/4/2026 11:03:00 AM

فوائد القراصيا في رمضان

  • 3/4/2026 11:03:00 AM

إيجابيات و سلبيات لتناول العرقسوس على الإفطار

  • 3/4/2026 10:56:00 AM

البندق يقاوم الزهايمر والإكتئاب

  • 3/4/2026 10:56:00 AM

فى الصيام .. مشروبات شتوية تعزز الهضم والنشاط

  • 3/4/2026 10:56:00 AM

الشوربة الدافئة .. اختيارك على مائدة رمضان لهذا السبب

  • 3/4/2026 10:56:00 AM

بيض السمان لسحور صحي

  • 3/3/2026 11:34:00 AM

فوائد عديدة لخشاف رمضان

  • 3/3/2026 11:30:00 AM

تجنب تناول الشاي بعد إفطار رمضان

  • 3/3/2026 11:30:00 AM

في رمضان التمر لصحة القلب والأمعاء

  • 3/3/2026 11:29:00 AM

عين الجمل لخفض الدهون الضارة

  • 3/3/2026 11:29:00 AM

عيادة الأطباء

هل‭ ‬السحور‭ ‬سبب‭ ‬زيادة‭ ‬الوزن‭ ‬في‭ ‬رمضان؟

من أعظم و أجمل الشهور شهر رمضان الكريم أعاده الله علينا باليمن و البركات، حيث ننتظر هذا الشهر
  • 2/28/2026 12:12:00 PM

عيادة التغذية العلاجية.. رمضان‭.. ‬فرصة‭ ‬لضبط‭ ‬الوزن‭ ‬والصحة‭

  • 2/21/2026 12:33:00 PM

عيادة الجراحة العامة

  • 1/13/2026 11:01:00 AM

عيادة الجهاز الهضمي والكبد

  • 1/1/2026 8:20:00 AM

عيادة العظام

  • 12/12/2025 11:59:00 AM

عيادة أمراض العظام والمفاصل

  • 11/13/2025 10:57:00 AM

عيادة العظام

  • 10/19/2025 12:39:00 PM

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

  • 10/18/2025 10:39:00 AM

عيادة‭ ‬سرطان‭ ‬الثدى

  • 10/18/2025 10:39:00 AM

عيادة‭ ‬النساء‭ ‬والتوليد

  • 10/4/2025 12:08:00 PM

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

  • 10/4/2025 12:08:00 PM