الخميس 26 مارس 2026
طبيبك 64

مقالات وكتاب

#

مشروبات الرشاقه

بهاء ناجى
#

سرطان الثدي

حنان جويفل
#

الصيام‭ ‬وقاية‭ ‬وعلاج‭

غادة عاشور

صحتك العضوية

عادات تنشط عمل الغدة الكظرية .. تعرف عليها

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن تناول الأطعمة
  • 3/25/2026 9:21:00 AM

حفاظا على صحة العظام استخدم الهاتف بهذه الطريقة

  • 3/25/2026 9:01:00 AM

لصحة الجهاز الهضمي لا تناول الطعام تحت الضغط والتوتر

  • 3/25/2026 8:47:00 AM

انتبه.. لأعراض الدوالي

  • 3/25/2026 8:41:00 AM

أسباب الكحة المزمنة

  • 3/25/2026 8:26:00 AM

نصائح لصحتك في الطقس البارد والتقلبات الجوية

  • 3/25/2026 8:13:00 AM

أعراض التهاب الشبكية الصباغي

  • 3/25/2026 8:09:00 AM

انتبه لأسباب صعوبة البلع

  • 3/25/2026 7:57:00 AM

نصائح للحفاظ على مستوى السكر في الدم

  • 3/25/2026 7:47:00 AM

4 نصائح لصحة قلبك في الجو البارد وتقلبات الطقس

  • 3/25/2026 7:32:00 AM

صحة المراة

انتبه..لأنواع أكياس المبيض

تشير أ.د. هند صلاح أستاذ مساعد أمراض النساء والتوليد، إلى أنواع أكياس المبيض المختلفة وطرق التعامل معها،
  • 3/25/2026 8:19:00 AM

تعرف على فوائد تناول السمك أثناء الحمل

  • 3/24/2026 12:12:00 PM

الحامل والعيد… وأخطاء يجب تجنبها

  • 3/23/2026 10:54:00 AM

نصائح للحفاظ على الصحة النفسية أثناء الحمل

  • 3/23/2026 10:51:00 AM

أعراض الالتهاب الفطري للثدي

  • 3/22/2026 12:25:00 PM

صحة طفلك

أطعمة هامة لتقوية مناعة طفلك في الجو البارد وتقلبات الطقس

لتقوية مناعة طفلك في الجو البارد والطقس المتقلب ينصح بتناوله
  • 3/25/2026 7:25:00 AM

حافظي على صحة طفلك من التقلبات الجوية

  • 3/24/2026 12:14:00 PM

لطفلك .. هذا ما تفعله الإفرازات الخلفية للأنف

  • 3/23/2026 10:51:00 AM

الزنك هام لنمو الأطفال لهذه الأسباب

  • 3/21/2026 9:43:00 AM

كيف تحمى أسنان طفلك من  كثرة السكريات  فى العيد؟

  • 3/21/2026 9:35:00 AM

تعرف على أعراض الإعياء من بعض الأسماك المملحة عند الأطفال

  • 3/19/2026 12:19:00 PM

حفاظا على صحة طفلك..اختاري هذه الملابس للعيد

  • 3/17/2026 12:00:00 PM

ابعدى طفلك عن مواد التنظيف القلوية

  • 3/17/2026 11:59:00 AM

تعرف على درجة حرارة الغرفة المناسبة لنوم طفلك

  • 3/16/2026 11:12:00 AM

علامات تدل على مشكلة فى أذن طفلك

  • 3/16/2026 11:11:00 AM

انتظام النوم ضروري لطفلك في رمضان

  • 3/12/2026 8:26:00 AM

اخبارنا

وزارة الصحة: رفع درجة الاستعداد القصوى لمواجهة تقلبات الطقس الشديدة

أعلنت وزارة الصحة والسكان رفع درجة الاستعداد إلى القصوى في جميع المستشفيات والمنشآت الصحية، تزامنًا
  • 3/25/2026 8:16:00 AM

وزارة الصحة: تطوير خدمات الأشعة وتعزيز التشخيص الطبي

  • 3/24/2026 12:35:00 PM

الصحة: أكثر من 13 ألف مكالمة لطلب الرعايات والحضانات في عيد الفطر

  • 3/23/2026 11:13:00 AM

مبادرة فحص المقبلين على الزواج تُجري الكشف الطبي لأكثر من 4.7 مليون شاب وفتاة

  • 3/22/2026 12:52:00 PM

مع عيد الفطر.. «الصحة» تحذر من مخاطر الأسماك المملحة

  • 3/18/2026 12:14:00 PM

وزير الصحة يستعرض التجربة المصرية في تطوير المنظومة الصحية بمنتدى «الحياة الصحية»

  • 3/17/2026 12:36:00 PM

وزير الصحة يبحث مع رئيس هيئة الدواء توافر الأدوية والمستلزمات وملفات التتبع والتوطين

  • 3/16/2026 11:51:00 AM

وزيرا الصحة والتنمية المحلية يشهدان توقيع بروتوكول تعاون لدعم الاستراتيجية الوطنية للسكان

  • 3/15/2026 12:45:00 PM

نائب وزير الصحة تعقد اجتماعًا مع اللجنة القومية لتأمين وسائل تنظيم الأسرة

  • 3/11/2026 11:23:00 AM

التغذية

هذا ما يفعله كوب ماء على الريق ..تعرف معنا

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن تناول كوب
  • 3/25/2026 9:17:00 AM

خبيرة تغذية .. بعد العيد تجنب هذه الأخطاء

  • 3/25/2026 9:14:00 AM

أطعمة ومشروبات تساعد على النوم

  • 3/25/2026 8:30:00 AM

الطريقة المثلى لتناول فيتامين A

  • 3/25/2026 7:37:00 AM

بعد رمضان والعيد .. طريقة العودة لنظام طعام صحي

  • 3/24/2026 12:14:00 PM

حماية للكبد ابتعد عن الإفراط في تناول الحلوى

  • 3/24/2026 12:13:00 PM

حمص الشام ..فوائد عديدة للصحة

  • 3/24/2026 12:13:00 PM

لهذا السبب .. شرب الماء ضرورة فى الصباح

  • 3/24/2026 12:12:00 PM

لصحة أفضل ..أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن

  • 3/23/2026 11:12:00 AM

5 فوائد للكزبرة ..تعرف عليها

  • 3/23/2026 11:04:00 AM

أطعمة لصحة العظام والمعدة

  • 3/23/2026 11:03:00 AM

عيادة الأطباء

روشتة‭ ‬الصيام‭ ‬لأصحاب‭ ‬الأمراض‭ ‬المزمنة

شهر رمضان هو أجمل شهور السنة، فهو شهر الخير والبركة والغفران، وللصيام فوائد عديدة
  • 3/14/2026 11:06:00 AM

رمضان‭ ‬فرصتك لصحة‭ ‬جسدية‭ ‬ونفسية‭ ‬أفضل

  • 3/7/2026 10:20:00 AM

هل‭ ‬السحور‭ ‬سبب‭ ‬زيادة‭ ‬الوزن‭ ‬في‭ ‬رمضان؟

  • 2/28/2026 12:12:00 PM

عيادة التغذية العلاجية.. رمضان‭.. ‬فرصة‭ ‬لضبط‭ ‬الوزن‭ ‬والصحة‭

  • 2/21/2026 12:33:00 PM

عيادة الجراحة العامة

  • 1/13/2026 11:01:00 AM

عيادة الجهاز الهضمي والكبد

  • 1/1/2026 8:20:00 AM

عيادة العظام

  • 12/12/2025 11:59:00 AM

عيادة أمراض العظام والمفاصل

  • 11/13/2025 10:57:00 AM

عيادة العظام

  • 10/19/2025 12:39:00 PM

عيادة‭ ‬السمنة‭ ‬والرشاقة

  • 10/18/2025 10:39:00 AM

عيادة‭ ‬سرطان‭ ‬الثدى

  • 10/18/2025 10:39:00 AM