عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قال بهاء عبد النبي، خبير أسواق المال، أن هناك سببين لتراجع مؤشرات البورصة المصرية في جلسة اليوم بعد صعوده بجلسة الأمس، لافتاً إلى أن تخوف المستثمرين من
قرر الجهاز الفنى للإسماعيلي بقيادة “ديسابر”، إقامة التدريبات اليومية طوال هذا الأسبوع على فترتين من أجل رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين استعدادًا
خضع لاعبوا الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، إلى تدريبات بدنية في الجيمانزيوم تحت إشراف ماركو ردريجو، وذلك قبل المران الذي يقام على ملعب النادي، وذلك من أجل رفع معدلات اللياقة للاعبين. ...
خضع الثنائي باسم مرسي وشوقي السعيد، لتدريبات بدنية تحت قيادة البرازيلي ماركو رودريجو، مدرب الأحمال، بشكل منفرد وذلك على هامش مران الفريق اليوم. ويسعى الثنائي إلى رفع معدلات لياقتهما ...
تعتبر تمرينات “الكارديو” من أفضل التمرينات التي تساعد في خسارة الوزن؛ نظراً لأهميتها في زيادة معدل ضربات القلب، وبالتالي رفع معدل حرق الدهون في الجسم بصورة كبيرة؛ ما يساعد على فقدان ...
خاض الفريق الأول للمصري مراناً بدنياً شاقاً على شاطئ البحر وذلك في صباح اليوم. وفي المران الذي استمر لما يقرب من 75 دقيقة. حرص الجهاز الفني للفريق بقيادة حسام حسن على رفع معدل الحمل البدني ...
في إطار الاستعداد لدورة تبوك الودية المقرر لها 31 يوليو الجاري، ركز المدير الفني الفرنسي لفريق النادي الإسماعيلي سباستيان ديسابر على النواحى البدنية الشاقة
واصل اليوم فريق المقاولون العرب تدريباته استعدادًا للموسم الجديد، وشارك جميع اللاعبين بقيادة محمد عودة المدير الفني. وركز الجهاز الفني خلال المران
قررت لجنة السياسة النقدية بالبنك المركزي فى اجتماعها مساء اليوم رفع معدلات الفائدة بواقع 2 فى المائة بما يعادل 200 نقطة أساس ليصل إلى 75ر18% للايداع و75ر19%
عقد الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم اجتماعا حضره المهندس شريف إسماعيل رئيس مجلس الوزراء، وطارق عامر محافظ البنك المركزي، ووزراء الدفاع والإنتاج الحربي،
تعيش المملكة المتحدة حالة من القلق بسبب أعمال العنف والهجمات الإرهابية التي ارتفعت حدتها في الأشهر الماضية، الأمر الذي ساهم في رفع معدل الكراهية والعنصرية ضد المسلمين بشكل كبير. وكشفت صحيفة ...
خاض لاعبو الإسماعيلي المستبعدون من مباراة الشرقية مرانهم، صباح اليوم، تحت إشراف محمد محسن أبوجريشة، مدرب الفريق. شهد المران التركيز على رفع معدلات اللياقة البدنية لدى اللاعبين ...
إتباع نظام غذائي للتخسيس لا يكفي لفقدان الوزن، بل يجب تدعيمه بمجموعة من التمارين الرياضية التي تساعد على رفع معدل حرق السعرات الحرارية ونحت الجسم والتخلص
إذا كنتِ سئمتِ من جسمك المترهل، وتسعين للحصول على قوام منحوت ومشدود ينطبق عليه معايير الجمال والتناسق، فأنتِ في حاجة إلى مجموعة من التمارين الرياضية التي
أعلنت لجنة عمليات السوق المفتوحة فى البنك المركزى الأردنى، فى بيان لها عن رفع معدل الفائدة الرئيس للبنك ومعدلات الفائدة على أدوات السياسة النقدية الأخرى بواقع 50 نقطة أساس، اعتبارا من اليوم ...