عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد الشمر من أكثر النباتات التى تتميز حبوبها بفوائد طبية عالية، ورغم عدم استخدامه بكثرة فى معظم المنازل، إلا أنه يحدث فرق كبير على المستوى الصحى، لذلك عليك أن تسارع بتجربته والاعتماد عليه . ...