عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
في النصف الأول من القرن العشرين أجمع معظم خبراء الرياضة في ذلك الوقت، على أنه لا يستطيع عداء بأي حال من الأحوال الجري لمسافة ميل في أقل من أربع دقائق وكانت المقولة التي قد صدق
زار مدونان تشيكيان مدينة الغردقة، حيث زارا مناطق الجذب السياحى بالمدينة، وقاما برحلة بحرية استمتعا خلالها بممارسة رياضة الغوص ومشاهدة الشعاب المرجانية
أطلقت وزارة الشباب والرياضة، برنامج الرياضة من أجل التنمية، والذي تنفذه الوزارة بالتعاون مع منظمة اليونسيف لتدريب الفتيات على المهارات الحياتية والمجتمعية من خلال ممارسة الرياضة. البرنامج يستهدف ...
نشر الفنان خالد النبوى، صورًا جديدة له، أثناء ممارسته الرياضة، وذلك عبر صفحته الرسمية على "فيسبوك". وعلق "النبوى" على الصور قائلًا: "أنتو
أوضح الدكتور أشرف عقبة رئيس أقسام الباطنة والمناعة جامعة عين شمس، أساليب الوقاية الفعالة ضد "كورونا" مشيرًا إلى ضرورة ممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية الصحية السليمة. وأضاف خلال مداخلة هاتفية ...
قال كاي هافرتس لاعب وسط تشيلسي إن إصابته بفيروس كوفيد-19 فتحت عينه على خطورة المرض وتركته يعاني اجهادا شديدا وكأنه لم يمارس الرياضة سابقا. وأصيب الدولي الألماني، الذي انضم إلى تشيلسي من باير ...
نشر محمد الشرنوبي، عبر حسابه الرسمي على موقع الصور الشهير "إنستجرام"، ثلاث صور، ظهر فيها وهو يمارس الرياضة بصحبة عدد من الأصدقاء، داعيًا جمهوره ومتابعيه بممارسة الرياضة، حيث علق على إحدى الصور ...
يتشارك عدد كبير من المراهقين، في انخفاض مستوى اللياقة وزيادة كتلة الجسم والتي تعد من أكثر المشكلات التي تواجههم، بحسب ما تؤكده العديد من الأبحاث؛ ويعود ذلك إلى عزوف الكثير منهم عن ...
أكد الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، أن المادة 84 من الدستور، تنصّ على أن ممارسة الرياضة حق للجميع، ومن هنا جاء قرار رئيس الجمهورية بدعم وإطلاق المشروع القومي لرفع كفاءة ...
ظهر الثلاثاء الماضي على جدار صالون تجميل بـ"نوتنجهام" رسمة لفتاة تمارس رياضة "الهولاهوب" بواسطة إطار دراجة هوائية وكان بجانب الرسمة دراجة هوائية أخرى
أكدت وزارة الصحة والسكان، أن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا، تقي من الإصابة بمرض سرطان الثدي. وقالت الوزارة، إن الحفاظ على الوزن، وتجنب السمنة،
وجه الدكتور بهاء ناحي، استشاري التغذية، نصائح هامة لكبار السن والأطفال بشأن تقوية جهاز المناعة، قائلا: "جهاز المناعة يتم تقويته من خلال 3 عوامل رئيسية هي "التغذية السليمة وممارسة الرياضة والنوم ...
حددت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الخطوات للوقاية خطر الإصابة بسرطان الرئة، وذلك بمناسبة اليوم العالمى للرئتين والذي يصادف اليوم 25 سبتمبر. وقالت الوزارة أنه ينبغى ممارسة الرياضة بانتظام، ...
نشرت الفنانة رانيا فريد شوقي عبر حسابها بموقع الصور الشهير"إنستجرام" صورة نادرة لوالدها الراحل الفنان فريد شوقي. وظهر فريد شوقي في الصورة التي نشرتها رانيا وهو يمارس رياضة البوكس، ...
شارك الفنان خالد سليم جمهوره بصورة له من داخل صالة الجيم أثناء ممارسته الرياضة وذلك عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي الشهير "فيسبوك". وعلق خالد
نشرت الفنانة ياسمين عبد العزيز، اليوم الخميس، صورة جديدة لها من صالة الألعاب الرياضية، عبر حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". وكتبت ياسمين: "عودة"، وظهرت مع ...
غالبا ما يرتبط فقدان الوزن بالالتزام بنظام غذائي صارم وممارسة الرياضة. وهذا يعني التمسك بنقص في السعرات الحرارية والذي قد يكون صعبا على أولئك الذين يريدون
عندما يتعلق الأمر بخطر ارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية، فإن ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي أمر لا يفكر فيه أحد. ويمكن استخدام المكملات الغذائية لمجموعة متنوعة من الأمراض ...