عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ينتمى الفجل إلى فصيلة الخضراوات الورقية الجذرية، حيث يتميز بوجود جذور قد تكون بيضاء أو حمراء، وتعتبر أوراق الفجل مادة غنية بالفوائد والفيتامينات المفيدة للصحة، وينصح بتناوله باستمرار ...