عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طفالنا سر حياتنا والخوف عليهم من كل من حولنا أمر ليس من باب الترف أو التباهي، خاصة في الآونة الأخيرة، حيث نسمع عن التحرش بل واغتصاب الأطفال، لذا تقدم د. ريهام شاكر بعض النصائح البسيطة في مجملها ...
الماء سر الحياة ، وسبب رئيس لبقاء جميع الكائنات الحياة ، ومن ثم فإن “تناوله “ بكثرة مهم وضروري ، ولكن البعض قد لا يكثر من تناول الماء خاصة في فصل الشتاء، الأمر الذي يسبب له أضراراً ...