الخميس 12 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : إخصائي-تغذية
النبق لمواجهة القلق والتوتر
احمي نفسك وأسرتك من نزلات البرد
الفرق بين اللبن البقري والجاموسي
في الشتاء.. لا تهمل الماء
لتقليل الإصابة بالأورام الليفية.. ابتعدي عن هذه الأطعمة
نصائح لصحتك النفسية إزاي تحبي نفسِك!
نصائح بسيطة لتقليل الوزن
انتبه..أهم أعراض مقاومة الأنسولين
مشروبات دافئة تساعد على زيادة معدل حرق الدهون
أخصائية تغذية .. تناول أغذية صحية بهذه الطريقة
انتبه..هذه العلامات تدل علي مشكلة مرضية
احذر... أنواع دايت مضرة بالصحة
فوائد الحرنكش
انتبه.. الأكثار من هذه الأطعمة يدل على مشكلة مرضية !
خطوات مهمة لعلاج دهون الكبد (الكبد الدهني)
أفضل المشروبات الشتوية المفيدة في الدايت
أخصائي تغذية.. طرق صحية لعلاج الإمساك المزمن
أسباب صعوبة إنقاص الوزن في الشتاء
انتبه..هذه الأعراض تشيير لنقص المغنيسيوم
انتبه..علامات تشير إلى حاجة الجسم للتخلص من السموم
مشروبات شتوية تشعرك بالدفء ومفيدة للدايت
انتبه..نقص البروتين والحديد يسبب تساقط الشعر
انتبه ..الألياف الغذائية تحميك من هذه الأمراض
أطعمة تقوي الذاكرة في وقت الإمتحانات
وصفة آمنة لتنظيف الجهاز البولي وتقليل الأملاح والبكتيريا الخفيفة
10 فوائد لتناول الثوم ..اكتشفها
أعشاب وبذور تساعد في سد الشهية
علامات تشير لارتفاع الدهون الثلاثية
في برد الشتاء.. أعشاب ومشروبات تهدئ القولون العصبي
احمي نفسك من الإصابة بإمساك الشتاء
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح يصنع هدفا ويقود ليفربول للفوز على سندرلاند
بيراميدز: نلعب على مباريات في الدوري بدون عشب عكس المنافسين
أجواء مائلة للحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 12-2-2026
للموظفات.. قواعد غير معلنة يتبعها الأشخاص الأكثر نجاحا في الحياة
اليوم.. قادة الاتحاد الأوروبي يبحثون تعزيز التنافسية في مواجهة الصين وضغوط واشنطن
الدوري الإنجليزي.. أرسنال يواجه برينتفورد الليلة لتأمين الصدارة
اليوم .. وزير التموين يفتتح مجزر كفر شكر ومعارض أهلاً رمضان والتمور بالقليوبية
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 12 فبراير 2026
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الخميس 12 فبراير 2026
حدث في مثل هذا اليوم 12 فبراير.. ميلاد عمر الحريري والضيف أحمد ووفاة جورج أبيض
للحيوانات الأليفة في المنزل.. فوائد تربوية تساعد طفلك على النمو بثقة وتوازن
سر تخزين البطاطس دون إنبات.. حيلة منزلية تحافظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة
حكاية شارع صالح سليم.. المايسترو
قرارات قد تندم المرأة على عدم التخلي عنها مبكرًا.. منها السعي للكمال
ما حكم هبة ثواب الصدقة للوالدين بعد موتهما؟... الإفتاء تجيب