الإثنين 2 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ياقة-بدنية
شاهد.. ياسمين صبري تستعرض لياقتها البدنية في الجيم
جونسون يؤكد استعادة كامل لياقته البدنية بعد تعافيه من كورونا
بالفيديو.. تمارين فعالة لتقويه الذراعين وتعزيز استقامة الظهر للأطفال
لاعب منتخب الخماسي الحديث: لم أتوقف عن التدريبات.. وحولت فترة التوقف لـ"معسكر مغلق"
مدرب أسوان: بعض لاعبى الفريق باعوا سيارتهم للإنفاق على أسرهم
أحمد سيد زيزو يخوض تدريباته المنزلية بماسك الوقاية من كورونا
بالفيديو.. رانيا يوسف تؤدي تمارين شاقة في الجيم
وزارة الرياضة تطلق مبادرة "دراجة لكل مواطن"
"عبدالغفار" يستعرض تقريرًا حول المشروع القومي للياقة البدنية لشباب الجامعات
فيديو.. مدرب لياقة بدنية يكشف أفضل وقت لممارسة الرياضة فى رمضان
خبراء يوضحون كيفية تأهيل الضباط بـ «أكاديمية الشرطة».. دراسة القانون وحقوق الإنسان وتدريبات للياقة البدنية.. وتدريب على التكنولوجيا الحديثة لمواجهة التحديات الراهنة
محافظ البحر الأحمر يفتتح «كروس فيت» للياقة البدنية بالغردقة
أفلام الأكشن تنعش الصالات الرياضية
حسن الرداد يستعد لأولى تجاربه في أفلام الأكشن بتدريبات بدنية قاسية
بالفيديو.. خبير لياقة بدنية يقدم مجموعة من التمارين الرياضية للتخلص من ترهلات الذراعين..فيديو
مزايدة علنية لإنشاء 15 حمام سباحة و23 صالة لياقة بدنية و35 صالة أفراح بمراكز شباب أسيوط
بالفيديو.. «يوتيوبر» يكشف سر شعور الأمهات بالإرهاق عند الاستيقاظ
إعادة اختبارات اللياقة البدنية للحكام السبت والأحد القادمَين
بالصور.. كواليس الإعلان عن أكبر بطولة للياقة البدنية بأفريقيًا
خضيرة مندهشا: ما المشكلة في بلوغي سن الثلاثين
شتراكا يحذر لاعبي سموحة من زيادة وزنهم خلال العيد: عقوبات قاسية للمخالفين
كاسونجو يخوض تدريبات تأهيلية استعدادًا للموسم المقبل
بالفيديو.. أمير كرارة يخضع لتدريبات قاسية على البحر
سعد لمجرد يغازل عشاقه بصورة في الجيم
طاجيكستان تطرد ضباط الشرطة البدناء من الخدمة
حمودى يواصل برنامجه التأهيلي بمران الأهلى
البدري يطالب بسرعة تجهيز «مؤمن» قبل لقاء الداخلية
تدريبات إضافية لشيكابالا فى "جيم الزمالك"
رونالدو: غير ممكن القيام بـ 3000 تمرين في اليوم
كيف يؤثر هاتفك الذكى على رشاقتك؟
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
اليوم.. سلطنة عُمان تستضيف النسخة الـ15 من مؤتمر الألياف الضوئية بمشاركة دولية واسعة
دافئ نهارًا.. حالة الطقس في مصر اليوم الاثنين 2 فبراير 2026
حدث في مثل هذا اليوم 2 فبراير.. غرق عبارة السلام وميلاد سعاد محمد ورشوان توفيق
سمات تميز النساء اللاتي يستخدمن نفس كوب القهوة لسنوات
بعد أزمة إيقاف القيد.. تعرف على قائمة الزمالك الأفريقية
الإفتاء: الاحتفاء بليلة النصف من شهر شعبان مشروع على جهة الاستحباب
معرض الكتاب الدولي للكتاب الـ 57| الأدب المصري في مرآة «أذربيجان».. عبقرية شوقي وتاريخ الاستعراب
مصادر غذائية تحسن حالتك النفسية في أيام البرد الشديد..أهمها أوميجا 3
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الاثنين 2 فبراير 2026
اكتشاف مذهل في الفضاء.. أكبر جزيء كبريت يرصد أعماق الكون
الجلد الأسود أم البني؟.. أيهما يمنح إطلالة أكثر أناقة وفخامة
إمام عاشور يواصل التدريب منفرداً فى الأهلي تنفيذاً للعقوبة
أسعار الأسماك اليوم 2-2-2026 في سوق العبور.. القراميط بـ 30 جنيها
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| «تحولات السرد العربي المعاصر» تناقش إيقاع الكتابة والجوائز في ندوة الصالون
معرض الكتاب الـ 57| يفتح ملف سيرة الفكر العربي في «محمد وهؤلاء» لعبد المعطي حجازي