السبت 31 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : بدنياً
الإسماعيلى يتدرب على فترتين لرفع معدلات اللياقة البدنية
غدًا.. انطلاق البطولة العربية لمصارعة الذراعين بنادي الصيد
دنيا سمير غانم تغير رحلتها من الصين إلىى تايلاند..والسبب؟
تدريبات بدنية خاصة لخماسي الأهلي
تدريبات بدنية للاعبي الزمالك استعدادًا للشرقية
مخطط الأحمال بالأهلي: لاعبو الطائرة يتمتعون بحالة بدنية عالية
«جوجل» تكشف عن اللياقة البدنية الجديدة «Reserve»
فى تسجيل نادر بين العندليب وكامل الشناوى .. حليم: نريد لكل أغنية فكرة جديدة
النيابة تستعجل ضبط رئيس أكاديمية الديب في «غرق شاب بالاستاد»
كلمة العدد
المصرية .. أيقونة وطن
مران الأهلى .. تأهيل متعب في الجيم
حمودى يواصل برنامجه التأهيلي بمران الأهلى
فحص طبي لـ "معلول" من أجل لقاء الداخلية
عبد الملك: التجديد للجيش "محسوم".. والأجنبي أفضل للزمالك
فقرة بدنية شاقة للاعبي "الأهلي" فى مران اليوم
حسن عماد مكاوى: الفقراء والطبقة الوسطى فى حالة «اصطفاف» وراء الرئيس ضد الخطر..!
مي عمر تعود من بيروت: «رجعت لأم الدنيا»
جمعة يتعافى من آلام المعدة ويعود للتدريبات
حمودي يتخلف عن المران الجماعى للأهلي
أعراض وعلاج إسهال الأطفال
بالفيديو.. الرئيس الفلسطينى: "مصر أم الدنيا ومنقدرش نستغنى عنها"
تدريبات بدنية شاقة لثلاثى الأهلى عقب ودية الحوامدية
تدريبات بدنية شاقة لثلاثى الأهلى عقب ودية الحوامدية
البدري يطالب بسرعة تجهيز «مؤمن» قبل لقاء الداخلية
الأمهات "السوبر" يتحدثن عن أبنائهن .. الموهبة بذرة لابد من مراعاتها وتوجيهها
أعشاب وبهارات تحرق السعرات وتنقص الوزن
طارق سليمان يقود مران حراس الأهلي
نجم وسط الزمالك يواصل التأهيل بحمام السباحة
مخطط الأحمال يشيد بمستوى لاعبي "طائرة الأهلى"
السابق
466
467
468
469
470
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 31 يناير 2026
«ارتفاع درجات الحرارة مستمر».. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026
الدوري الممتاز.. مصطفى دويدار رجل مباراة المقاولون والبنك الأهلي
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026
رصد سحابة معدنية في الفضاء.. مفاجأة تذهل العلماء
5 تغيرات تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم.. تقرير يوضح
6 سلوكيات تكشف الصديق المزيف.. منها التقليل من نجاحاتك
حدث في مثل هذا اليوم 31 يناير.. ميلاد يوسف عوف وخيري شلبي وإعلان "كورونا" حالة طوارئ عالمية
رئيس نيبال يزور طوكيو لإجراء محادثات مع رئيسة الوزراء اليابانية
سهير الباروني.. نجمة الكوميديا التي أضفت البسمة على السينما المصرية
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| من الموسيقى إلى الرواية.. «الفن والمعرفة» يفتح أسئلة جوهرية
القيادة المركزية الأمريكية: نحث الحرس الثوري الإيراني على إجراء مناوراته بطريقة آمنة
لو بتعاني التوتر من تلك العبارات.. فعليكِ إعادة النظر في تقديرك لذاتك
ما حكم إخراج الزكاة بالتقسيط على مدار العام؟.. الإفتاء تجيب
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك أمام المصري البورسعيدي