الأحد 5 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : للمعهد-القومي
أستاذ التغذية بالمعهد القومي للبحوث د.حسن حسونة :تغلبوا على شعور الجوع في «برد» رمضان
رئيس جامعة القاهرة يتفقد التوسعات الجديدة بمستشفى الثدي بالتجمع
قمر رمضان يصل إلى التربيع الأخير بلمعان 50 % في هذا الموعد
تعرف على موعد عيد الفطر 2025 فلكيا
هل يُرى في مصر؟.. معهد الفلك: كسوف جزئي للشمس 29 مارس لأكثر من 3 ساعات
تعرف على أعراض نقص الفيتامينات C,D,E
العصائر الطبيعية على الإفطار .. صحة للمعدة
الصيام يخلصك من الدهون المتراكمة فى الدم
تزامنًا مع بدء الربيع.. نبتون الأزرق يتألق في السماء غدًا في ظاهرة فلكية مميزة
ادخل واعرف.. موعد عيد الفطر 2025 ومواعيد الاجازات الرسمية لهذا العام
"القومي للحوكمة": مد فترة التقديم للدفعة الخامسة من مبادرة "كُن سفيرًا" حتى 12 أبريل 2025
البطاطس المسلوقه .. وجبة صحية مثالية
الصيام يخلصك من الدهون المتراكمة فى الدم
الجزر الاحمر .. فوائد غذائية وصحية عديدة
الارانب غذاء مفيد لصحة جهازك الهضمى
هزة ارضية بقوة 3.96 ريختر على بعد 113 كيلومترا شمال شرم الشيخ
معهد الفلك: اليوم يتساوى الليل والنهار في القاهرة قبل أيام من الاعتدال الربيعي
تناول التمر .. لتعزيز صحة الجهاز الهضمي
القومية للزلازل: هزة أرضية بقوة 4.65 درجة على بعد 373 کیلومترًا شمال غربي مطروح
هذه مباديء التغذية السليمة
مشروبات هامة وصحية في رمضان
لا تتناول الشاي بعد الافطار مباشرة ..لهذا السبب!
الشوربة مفيدة للهضم على الإفطار
القومي للتغذية: فقر الدم تحدٍ خطير.. وبرنامج دعم الخبز المدعم خطوة جوهرية لمكافحته
خسوف كلي لقمر رمضان.. هل يراه المصريون؟
السحور..هو الوجبة الأهم للمراهقين
الشوربة على الإفطار.. بدايتك لتقليل الوزن فى الصيام
ماذا تأكل بين الإفطار والسحور؟
الجمعة.. خسوف كلي للقمر يتزامن مع اكتمال بدر رمضان
للبقدونس فوائد صحية.. تعرف عليها
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
برشلونة يتحدى إشبيلية في الدوري الإسباني
لا يدور حول نجم.. علماء يفجّرون مفاجأة عن "كوكب يتيم"
مفاجأة غير متوقعة.. الغبار الفضائي يشبه الإسفنج
الوصفة المثيرة للجدل: «مصر وصندوق النقد 2».. التعويم الكامل وبرنامج 2016
لماذا يطرح البعض أسئلة كثيرة دون اهتمام بالرد؟.. علامات تكشف نمطهم النفسي
أخطاء شائعة في العناية بالحواجب تسرع من شيخوخة البشرة
علامات تكشف أنك من الأشخاص الأكثر اعتمادًا على نفسك
للأمهات.. 6 قدرات مدهشة يولد بها طفلك طبيعيا وتفاجئك معرفتها
لتجديد ملابسك دون غسيل متكرر.. اتبعي تلك الطرق
أطعمة تزيد من ارتفاع حمض اليوريك في الدم تجنّبيها لحماية صحتك
هل السنة الأولى في الزواج هي الأصعب؟.. خبراء يوضحون
في الخريف.. لماذا تعانين من تساقط الشعر وضعف الأظافر؟
اليوم العالمي للمعلم.. كيف يؤثر المدرس على شخصية الطالب؟| خاص
اليوم العالمي للمعلم.. 5 سمات تميز المدرس الذي يحبه طلابه
عبارات تبدو لطيفة يرددها الأشخاص السلبية لكنها تحمل عداءً خفيًا.. انتبهي لها