الجمعة 4 ابريل 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الاستيقاظ-من-النوم
الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا.. أذكار الاستيقاظ من النوم
فيضان من الحسنات.. تعرف على ما يجب قوله أثناء النوم والاستيقاظ
دعاء الاستيقاظ من النوم كما ورد عن الرسول
طريقة فهمهنا لما يحدث هو سبب راحتنا أو تعبنا
أفكار بسيطة لتنظيم وتوفير الوقت قبل التوجه للعمل
عادة خاطئة جدا نرتكبها يوميا عند شرب القهوة
بالفيديو.. «يوتيوبر» يكشف سر شعور الأمهات بالإرهاق عند الاستيقاظ
30 دقيقة بعد الاستيقاظ.. 5 نصائح تمنح الجسم النشاط والحيوية
ملابس العيد.. خط أحمر
سما المصري تسخر من نفسها: شبه الآنسة حنفي
بالفيديو.. 9 وصفات إفطار سهلة وسريعة
بالفيديو .. وجبات إفطار صحية تحميك من الكسل
بالصورة.. نيكول سابا بدون مكياج.. وجمهورها: «جمالك طبيعي»
«آلام باطن القدم».. علامات تؤكد حاجتك لزيارة الطبيب
5 طرق لتحفيز نفسك ذاتيًا
5 طرق بسيطة لتحفيز نفسك يوميًا
السابق
1
2
الاكثر قراءة
حماس: الشعب الفلسطيني سيواصل صموده في وجه محاولات تصفية قضيته
ضبط "منادي سيارات" غير مرخص يفرض رسوما غير قانونية على المواطنين في باب الشعرية
نويرة تتغنى بأعمال محمد فوزي على المسرح الكبير
نقيب الصحفيين: اتخذنا خطوات كبيرة في حل مشكلات الزملاء على مدى عامين
"الخارجية الفلسطينية" تدين قصف الاحتلال وتدميره مستودعا طبيا في رفح جنوبي غزة
محافظ أسيوط يسلم عقود 26 محلاً تجارياً وحضانة بمنقباد ضمن "الإسكان الاجتماعي"
حاكم مصرف لبنان يتعهد بمكافحة الاقتصاد غير الشرعي وإعادة بناء الثقة
فلسطين: تخصيص مبالغ إضافية للاستيطان في موازنة الاحتلال تقويض متسارع لحل الدولتين
رئيسة وزراء الدنمارك: لا يمكن ضم دولة أخرى حتى بذريعة تهديد الأمن الدولي
روسيا والفاتيكان تبحثان القضية الأوكرانية
محافظ المنيا يعلن إطلاق الحملة القومية الأولى لتحصين الماشية ضد الحمى القلاعية والوادي المتصدع غدا
محافظ الإسكندرية يزور المواطن المصاب في انهيار عقار بحري ويقرر صرف تعويض له وتوفير فرصة عمل
عبد المحسن سلامة يدعو الجمعية العمومية للصحفيين للاحتشاد الجمعة 2 مايو
التوتر الاقتصادي بين الولايات المتحدة والصين.. خبير: لا يمكن فصله عن الجانب السياسي
ضبط كميات من المواد المخدرة وتنفيذ 623 حكما قضائيا متنوعا في حملة أمنية موسعة بدمياط وأسوان