الأربعاء 8 اكتوبر 2025

رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي

...

رئيس التحرير
طه فرغلي

نتائج البحث عن : برنامجا-غذائيا

الاكثر قراءة

للموظفات.. عادات يومية تضمن لك إنتاجية أعلى وساعات عمل أكثر فعالية

كيف شكلت هوايات طفولتك شخصيتك الحالية دون ملاحظتك؟

لماذا تخاف بعض النساء من القيادة مع التقدم في العمر؟.. تعرفي على الأسباب

لربات البيوت.. خطوات بسيطة للتخلص من رائحة الأطباق الكريهة بعد الغسل

أحذية تفسد مظهرك الأنيق في لحظة.. انتبهي لها

للتخلص من جوع منتصف الليل.. اتبعي تلك الحيل

7 سمات تكشف سر العلاقات الزوجية الناضجة

حدث في مثل هذا اليوم 8 أكتوبر.. ميلاد أحمد مظهر ووفاة طلعت زكريا

مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 8 أكتوبر 2025

دراسة صادمة.. الذكاء الاصطناعي يشجّع البشر على الغش والتحايل

كويكب يقترب من الأرض بشكل مفاجئ.. أثار قلق العلماء

مواعيد مباريات الجولة الحادية عشرة من الدوري المصري الممتاز

موعد مباراة بيراميدز القادمة أمام نهضة بركان المغربي في السوبر الإفريقي

موعد مباراة الأهلي المقبلة في دوري أبطال إفريقيا

موعد مباراة الزمالك المقبلة في الدوري بعد التوقف الدولي