الأحد 16 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : لياقتي
الشباب والرياضة تنظم الملتقى العلمي للمدربين المجتمعين لمشروع "مراكز اللياقة البدنية"
للتخلص من بقع الياقات بسهولة .. اتبعي هذه الطرق
نجاح 14 محكمة ومساعدة في اختبارات اللياقة البدنية
1000 لاعب ولاعبة يشاركون في احتفال اتحاد اللياقة باليوم العالمي للشباب
شوبير: اللياقة البدنية للحكام جيدة لكن بحاجة إلى رؤية فنية أوضح
الرئيس السيسي يشيد باللياقة البدنية لطلاب الأكاديمية العسكرية
وزير الرياضة يشهد اللقاء الختامي لمشروع القومي للياقة البدنية
لليوم الثاني.. ذوو الهمم يواصلون التألق في بطولة "سترونج مان" الدولية بالعلمين
«صبحي» يشهد بطولة سترونج مان الدولية بالعلمين بمشاركة 2000 لاعب
سيدات المقاولون العرب يواصلن الاستعداد لمنافسات الدوري الممتاز
في اليوم الثاني لاختبار اللياقة البدنية.. نجاح 28 حكمًا و13 مساعدًا
نجاح 16 حكمًا و26 مساعدًا في اختبارات اللياقة البدنية اليوم
مقاس خصرك يكشف عن لياقتك البدنية وحالتك الصحية.. اعرفي التفاصيل
وزير الشباب والرياضة يشهد انطلاق فعاليات الموسم الرياضي بالعلمين| صور
مران الزمالك.. تدريبات بدنية متنوعة لرفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين
تعرف على التفاصيل الكاملة وشروط التقديم لـ كلية الشرطة 2025- 2026
لتقوية عضلات الظهر والساقين.. وضعيات يوجا عليكي القيام بها
قبل ما تكملي التمرين.. انتبهي لهذه الآلام الخطيرة
المصري يخوض تدريبات قوية استعدادًا للموسم الجديد
إنجي علاء تهنئ رامي إمام بزفاف نجله: "مبروك يا رامي وتفرحوا بولادكم دايمًا"
داليا البحيري تهنئ رامي إمام بزفاف نجله: "كل شيء كان فوق الرائع.. وعقبال أولادهم"
"عروسة حلوة وفرحة كبيرة".. إلهام شاهين تهنئ رامي إمام بزفاف ابنه
صدق أو لا تصدق.. الرياضة الصباحية تحرق الدهون وتحسن حالتك المزاجية
في أجواء عائلية خاصة.. عقد قران حفيد الزعيم عادل إمام على فريدة أشرف| صور
وزير الرياضة يبحث ربط برامج وأنشطة اللياقة البدنية ببيانات الصحة العامة
بعيداً عن صالات الرياضة| 7 عادات تضمن حصولك على قوام رشيق.. منها التنظيف
لرشاقتك.. 7 تمارين لتقوية الجذع
وزير الرياضة ومحافظ دمياط يشهدان عرضًا للياقة البدنية والكروس فيت احتفالا بالعيد القومي للمحافظة
بعد الهجوم على لياقته البدنية.. كريم عبد العزيز يظهر ببدلة سباق سيارات في جلسة تصوير جديدة
تمارين منزلية سهلة يمكنك تنفيذها في أي وقت
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
درة تبدأ تصوير "علي كلاي" استعدادًا لسباق رمضان 2026
ليلى علوي تتألق على السجادة الحمراء لفيلم "الشكوى 713317" في مهرجان القاهرة السينمائي
«خريطة رأس السنة»… رحلة إنسانية تقودها ريهام عبدالغفور عبر شخصية مصابة بمتلازمة داون
خالد سليم يتألق على السجادة الحمراء في مهرجان القاهرة السينمائي الدولي
ضبط المتهمين بسرقة أبواب حديدية من إحدى المقابر بالشرقية
محمد عبد العزيز: الجيل الحالي منبهر بالتقنيات الحديثة في الصوت والضوء على حساب "المضمون"
القبض على 3 أشخاص بتهمة تزوير نتائج انتخابات النواب في المنيا
أجواء معتدلة.. حالة الطقس في مصر اليوم الأحد 16 نوفمبر 2025
ما حكم الزكاة على إيرادات إيجار الأراضي الزراعية ؟.. الإفتاء تُجيب
للنساء.. أسباب زيادة حدة الحساسية في الشتاء وكيفية الوقاية منها
دموع التماسيح.. هل تبكي الزواحف العملاقة حزنًا؟
للحفاظ على لياقتك.. تمارين سريعة تمنحك نتائج دون الذهاب للصالات الرياضية
شقيق زوج سيدة حلوان: “افتعلت إصابات عشان تتهمنا وهي اللي ضربت أمي"
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 16-11-2025 في سوق العبور .. الطماطم بـ8 جنيهات
6 عبارات فعالة تساعدك في تهدئة أي شجار على الفور