الخميس 12 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : اللياقة
فاز بها بيج رامي مرتين.. 6 معلومات عن بطولة مستر أولمبيا
مدرب لياقة بدنية يوضح الأخطاء التي يقع فيها المبتدئون (فيديو)
معهد القمة للتمريض بالكهرباء يبدأ الكشف الطبي للطالبات المتقدمات للدراسة (صور)
أحمد العوضي يستعرض قوته برياضة البوكسينج
كانتى يغيب عن فرنسا فى دورى الأمم الأوروبية
الفيشاوي يستعرض لياقته في أحدث ظهور له (شاهد)
مدربة لياقة بدنية تقدم نصائح ذهبية للأمهات لخفض أوزانهن
مدرب لياقة عن العضلة المنشارية لـ«محمد صلاح»: سعره هيقل
ختام مسابقة قياس مستوي اللياقة البدنية FitX400
تمارين لخفض نسبة الدهون في البطن (فيديو)
5 توابل سحرية لصحة جيدة ووزن مثالى.. تعرف عليها
تدريب صباحي قوي لبيراميدز تحت قيادة إيهاب جلال
4 سلوكيات تقودك لخسارة زملائك حاول تجنبها
«كارتيرون» يركز على الجانب البدني فى مران الزمالك اليوم
كارتيرون يركز على رفع معدلات اللياقة البدنية بمران الزمالك
قرطام: أبطال ستريت وورك أوت قادرون على رفع اسم مصر عاليا في بطولة العالم بروسيا
رئيس بعثة منتخب مصر لـ"ستريت وورك أوت": قادرون على تحقيق إنجاز تاريخي ببطولة العالم
أحمد مكي يستعرض لياقته البدنية في الصحراء (صور)
حقائق صادمة عن تناول الفاكهة.. تعرف عليها
كيم كارداشيان تبني حديقة بمنزلها للحفاظ على لياقتها البدنية
قناوى: انتهاء المرحلة الأولى من فترة الإعداد
من الجيم.. مصطفي شعبان يؤدي تدريبات شاقة (صور)
من الجيم.. أحمد الفيشاوي يؤدي تدريبات شاقة (صور)
ملاعب مراكز شباب كفر الشيخ تستقبل مبادرة "7 الصبح"
من الجيم.. أحمد الفيشاوي يؤدي تدريبات شاقة (صور)
السيسى للأبطال الأولمبيين: «الفكرة مش فى تحقيق الميداليات وإنما فى حالة اللياقة البدنية بمصر»
أحمد مجدي يستعرض لياقته البدنية على «انستجرام»
سفيرة فرنسا ببيروت: لا بد أن يتحلى المسئولون بقدر من الشجاعة واللياقة لتلبية احتياجات اللبنانيين
أمير كرارة يخطف الأنظار في أحدث ظهور
بكين تكثف إجراءات السيطرة على كورونا بالمنشآت الرياضية
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
الدوري الإنجليزي.. محمد صلاح يصنع هدفا ويقود ليفربول للفوز على سندرلاند
بيراميدز: نلعب على مباريات في الدوري بدون عشب عكس المنافسين
أجواء مائلة للحرارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 12-2-2026
للموظفات.. قواعد غير معلنة يتبعها الأشخاص الأكثر نجاحا في الحياة
اليوم.. قادة الاتحاد الأوروبي يبحثون تعزيز التنافسية في مواجهة الصين وضغوط واشنطن
الدوري الإنجليزي.. أرسنال يواجه برينتفورد الليلة لتأمين الصدارة
اليوم .. وزير التموين يفتتح مجزر كفر شكر ومعارض أهلاً رمضان والتمور بالقليوبية
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 12 فبراير 2026
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الخميس 12 فبراير 2026
حدث في مثل هذا اليوم 12 فبراير.. ميلاد عمر الحريري والضيف أحمد ووفاة جورج أبيض