السبت 22 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : المشى
رياضة المشي.. ونصيحة لم يذكرها طبيبي
دراسة يابانية تحذر: كثرة تناول القهوة أثناء الحمل تؤخّر نمو الطفل
ثوابها يعادل الحج.. عبادات وطاعات في العشر الأوائل يجب أن تستثمرها
منزل غريب يجعل زواره يسيرون على رؤوسهم(فيديو)
امشى .. حتى لاتصاب بآلام الركبة والمفاصل وهشاشة العظام
عيادة العيون
أشكال الخط عند المصري القديم .. محاضرة فى دار الكتب بطنطا
من قوس قزح إلى الدببة.. كتاب يكشف عن روعة الأماكن النائية
مشيها وحش .. 5 اعترافات مثيرة للمتهم بقتل ابنته بالوراق
قصة مراهق توسل للأطباء لقطع ساقه بعد حادثة تزلج
حقيقة تعدي شخص على مسنة بالضرب حال ممارستها رياضة المشي بالقاهرة
بعد 18 شهرا من الشلل.. زراعة «العمود الفقري» تعيد الحياة لسيدة
انهيار حسام البدري بالبكاء على الهواء بسبب شارع الأهلي (فيديو)
هاني الناظر: رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين
طفل داخل مشاية بضع والدته فى موقف محرج أمام أصدقائها (فيديو)
بلمور فولز.. شلال في سيدنى يجذب المغامرين والسياح
7 عادات لا تهمليها في روتينك اليومي
رئيس جامعة أسيوط: توقيع بروتوكول تعاون مع دار المعارف لنشر العلم والثقافة
يحميك من الحروق.. سر الثقب الثاني في فناجين القهوة الجاهزة
السماح لبيراميدز بالمشي 10 دقائق على ملعب رادس
نائب محافظ سوهاج يشارك في ماراثون "مشي" بمناسبة اليوم العالمي للمرأة
بسبب عاصفة تاريخية .. الأتراك يعجزون عن الوقوف والمشي في الشوارع
"شباب ورياضة الأقصر": ماراثون الاحتفال باليوم العالمي للمرأة دليل على تعزيز دورها في المجتمع
محافظ القليوبية يشهد احتفالية الشباب والرياضة باليوم العالمي للمرأة
فتيات الصعيد في مارثون للمشي بالمهرجان المتكامل لمراكز شباب مصر بالأقصر
فتيات الصعيد في مارثون للمشي بالمهرجان المتكامل لمراكز الشباب بالأقصر
محافظ القليوبية يطلق إشارة البدء للمهرجان الأول للمشي للفتيات بمشاركة 7 محافظات
أب يرفض تسليم ابنته إلى عريسها .. والسبب غريب
«توقف عن المشي على قشور البيض» لـ بول تي ماسون
بشرى للسيدات.. دراسة: المشي السريع يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
السابق
11
12
13
14
15
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
أجواء حارة نهارًا.. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 22 نوفمبر 2025
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 22 نوفمبر 2025
حدث في مثل هذا اليوم 22 نوفمبر.. اغتيال جون كينيدي وميلاد فطين عبد الوهاب وصبري فواز
النجوم العملاقة تتحول إلى "قتلة كواكب" مع تقدّمها في العمر
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان»اليوم السبت 22 نوفمبر 2025
"دولة التلاوة" يتصدر الترند عالميًا بعد 3 حلقات.. البرنامج الديني الأكثر بحثًا وتفاعلًا على المنصات