السبت 8 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : أخصائية-تغذية
تكميم المعدة دون جراحة
في المصيف.. اختار وجبات خفيفة و صحية في السفر
نصائح لبطن مشدودة بخطوات بسيطة
في الحر.. نصائح قبل تناول عصير القصب
أسباب زيادة الوزن وقت الدورة الشهرية
الموز للدايت وخفض ضغط الدم
القرنفل لتقوية الذاكرة وصحة القلب
بشكل طبيعي.. نظف كبدك من السموم
فوائد اللبان الدكر .. أهمها مقاومة التسوس وتقوية اللثة
نصائح للتخلص من الإمساك
المانجو مفيدة للدايت
تجنب هذه الأخطاء عند إتباع الدايت
نصائح للمرضي بعد جراحات السمنة
للرشاقة ..تعرف على أسرار الحرق الصحي
احذر ..أضرار الخسارة السريعة للوزن
مخمر الملفوف لصحة الجهاز الهضمي
نصائح للانتظام في الدايت
دايت بدون حرمان
سناك للدايت في حر الصيف
بخطوات بسيطة تخلص من الدهون
في الصيف احمي نفسك من الجفاف
التين البرشومي لخفض الضغط المرتفع
أطعمة تقلل القلق والتوتر
علامات الكبد الدهني
الأشواجندا.. تمنحك نوما هادئا
3 طرق لرفع مستوى فيتامين "د" بشكل آمن
في الدايت..النوم ضروري لزيادة معدل الحرق
أفضل الأعشاب لصحة الحامل
أسباب ثبات الوزن..أهمها التوتر والقلق
عناصر غذائية هامة لالتئام الجروح
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 8 نوفمبر 2025
حدث في مثل هذا اليوم 8 نوفمبر.. ميلاد محيي إسماعيل وانتخاب جون كينيدي رئيسًا للولايات المتحدة
أجواء خريفية.. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 8 نوفمبر 2025
اختفاء بحيرة روسية.. المياه هربت إلى "الحفرة السوداء"
تعرف على أسعار اللحوم اليوم السبت 8-11-2025 في الأسواق
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم السبت 8 نوفمبر2025
وزير الشباب والرياضة يشهد افتتاح دورة ألعاب التضامن الإسلامي بالرياض
نقابة السينمائيين تعلن موعد عزاء السيناريست أحمد عبد الله
عبارات تجنبي قولها في مقابلات العمل والمحادثات الصعبة
لماذا يفقد الشباب تركيزهم وذاكرتهم مبكرا ؟.. هذه أبرز الأسباب
في ذكرى ميلادها.. زوزو حمدي الحكيم رمز القوة والجرأة في السينما المصرية
ترامب: لن يحضر أي مسؤول أمريكي قمة مجموعة العشرين
حركة فتح في شمال غزة: نقدر جهود مصر لتوفير المساعدات الإنسانية لسكان القطاع
لتنظيف شاشة التلفزيون بأقل مكونات ودون مواد كيميائية.. اتبعي تلك الحيل
غدا.. وكيل وزراة الخارجية الأمريكية يزور جامايكا لمناقشة جهود التعافي من إعصار ميليسا