الأحد 19 يناير 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : لياقه-بدنية
للنساء.. 5 نصائح لجعل تمارينك الرياضية جزءا من روتينك اليومي
وفد الشباب والرياضة يتفقد مركز تدريب «النسور» بمركز شباب 15 مايو بالقليوبية
ياسر إبراهيم: اللياقة لن تؤثر علينا ضد أوراوا الياباني
للمرأة العاملة.. 5 نصائح للحفاظ على اللياقة البدنية
أسماء أبو اليزيد تحتفل بعقد قرانها على مدرب لياقة بدنية
للفتيات.. 5 نصائح للياقة البدنية والحصول على الجسم المثالي
الشباب والرياضة تطلق فعاليات مراكز تدريب اللياقة البدنية في المحافظات
شركة كبرى توفّر ساعات رياضية وأحزمة متابعة النبض لمنتخب مصر | تفاصيل
دراسة كندية: التمتع بلياقة بدنية قد يحمي الذاكرة من الأرق
منتخب كمال الأجسام يصل إسبانيا للمشاركة فى بطولة العالم 2023
وزير الرياضة يشهد اللقاء الختامي لمشروع مراكز تدريب اللياقة البدنية
بمشاركة 1400 لاعب ولاعبة.."الشباب والرياضة" تنفذ اللقاء الختامي لمراكز تدريب اللياقة البدنية "النسور"
للنساء.. 7عادات للتمتع بلياقة بدنية أعلى دون الذهاب لصالات الرياضة
للنحيفات.. 9 طرق عديدة تساعدك على زيادة الوزن
للفتيات.. تمارين صباحية تجعلك أكثر نشاطًا وحيوية
4 طرق فعالة للتخلص من دهون العلوية.. أهمها ممارسة تمارين الكارديو
للفتيات.. 6 طرق لتقوية عضلات الظهر
ماذا يحدث لجسمك عندما لا تمارس الرياضة؟.. الإجابة في 4 شارع شريف
«صبحي»: نواصل تنفيذ مجموعة من البرامج والأنشطة داخل المجتمع السيناوي
برنامج غذائي خاص لمهاجم الزمالك
اتحاد الكرة: انطلاق معسكر المحاضرين ومعدي اللياقة البدنية للحكام
محافظ الإسكندرية: الشواطئ على أتم استعداد لاستقبال أية فاعليات رياضية
مدربي اللياقة البدنية: 6 نصائح للنساء لتمارين رياضية مريحة
للفتيات.. تجنبي ارتداء هذه الملابس أثناء ممارسة الرياضة
قبل البطولة العربية.. زيزو ينشر رسالة تحفيزية
في أحدث ظهور.. فيكتوريا بيكهام تشارك متابعيها لحظاتها من الجيم
3 تمارين لتخسيس الأرداف.. أبرزها الكرسي
خطوبة في بيت الزعيم.. مدربة لياقة بدنية تنضم إلى عائلة عادل إمام
لاتهامهما بخطف فتاة وهتك عرضها وتصويرها عارية.. إحالة مدرب وطالب لمحكمة الجنايات
للباحثات عن الرشاقة : نصائح يجب اتباعها في الصيف
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
المستشار الألماني: يجب استغلال اتفاق وقف إطلاق النار لتعزيز السلام وخلق آفاق لقيام دولة فلسطينية
إجراءات أمنية مشددة أمام «سجن عوفر» تزامنا مع نقل الأسرى الفلسطينيين
تشكيل ريال مدريد لمواجهة لاس بالماس في الدوري الإسباني
رضا شحاتة: ما حدث بين كولر ومترجمه يؤكد وجود فجوة مع الإدارة
إمام عاشور يتصدر هدافي دور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا
منى زكي وأحمد حلمي .. قصة حب مشتعلة في حفل جوي أوردز 2025
صور متداولة عملية تسلم المحتجزات الإسرائيليات
الشرقية تفتتح "سوق اليوم الواحد" للمرة الخامسة.. إقبال كبير بالزقازيق
7 سلوكيات خاطئة وراء عدم رضاكِ عن نمط حياتك.. منها التمسك بالضغائن
المتحدث باسم الحكومة الإسرائيلية: سنعود لمواصلة الحرب في غزة إذا لزم الأمر
الرقابة المالية: 600 مليون جنيه حد أدنى لرأس مال شركات التأمين
مستجدات الأوضاع بمدينة رفح الفلسطينية في اليوم الأول لاتفاق وقف إطلاق النار بغزة
أسعار الدينار الكويتي في ختام تعاملات اليوم الأحد 19 يناير 2025
أسعار الجنيه الإسترليني اليوم الأحد 19-1-2025 في البنوك المصرية
الرياض تستضيف مؤتمرا دوليا لسوق العمل بمشاركة وزراء وخبراء من 100 دولة