الخميس 26 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : لممارسة-الرياضة
فيديو.. مدرب لياقة بدنية يكشف أفضل وقت لممارسة الرياضة فى رمضان
نتائج مذهلة للمشي 6 دقائق فقط في اليوم
أفضل التمارين بعد فترة انقطاع فترة طويلة عن ممارسة الرياضة
بالصور.. 20 طريقة مختلفة لتنسيق الأحذية الرياضية مع الثياب
بالفيديو.. ماراثون جري بكورنيش السويس للحث على ممارسة الرياضة
ختام ناجح لماراثون الدراجات بنادي الزمالك
قاضي بريطاني: وفاة المهاجر الروسي "بيريبيليتشني" طبيعية
ممارسة الرياضة تقلل المشاكل الصحية و أطباء :إدراج الرياضة مادة نجاح ورسوب يعزز صحة الطلاب..5% فقط من المصريين يمارسون الرياضة .. تنمية القدرات النية لا تقل الذهنية
«منسي»: الرئيس السيسي يسعى لإعداد جيل متكامل ومتماسك
«تعليم النواب»: اعتماد التربية الرياضة بالمراحل التعليمية يخدم قطاعات العمل
رئيس أوكرانيا السابق يتغيب عن جلسة محاكمته
حزب مستقبل وطن ينظم منفذ بيع السلع الغذائية بدائرة التبين وماراثون بالقاهرة
مقتل امرأتين فى إطلاق نار بولاية فلوريدا الأمريكية
دراسة: الحمام الدافئ مرتين أسبوعيا أفضل من التمارين لعلاج الاكتئاب
شاهد.. استعدادات أحمد الفيشاوي لفيلم «ولاد رزق 2»
بالفيديو.. طرق مختلفة للتأنق بالبنطال الرياضي
بالصور.. إصابة جاستين بيبر في مباراة كرة قدم
دليلك لأكثر قطع الثياب ملائمة لممارسة التمارين الرياضية
بالفيديو.. مارك ويلبرج يستعرض عضلاته المفتولة قبل أعياد الربيع
دراسة حديثة الكافيين قد يتسبب بحدوث نوبات قلبية لأشخاص بعينهم
الكاكاو والشيكولاته آخر صيحات ممارسة اليوجا
دراسة: الاستلقاء في حوض استحمام ساخن يعادل المشي لمدة 30 دقيقة
فتيات في جدة يحتفلن بيومهن العالمي عبر ممارسة رياضة الجري
«التعليم» تكرم أبناءها المتفوقين بدنيا بالمرحلتين الابتدائية والإعدادية
دراسة تكشف فائدة النشاط الرياضي لمرضى «التصلب المتعدد»
مصرع 3 أشخاص بسبب انهيار جليدي في فرنسا
تأثير هوس التكنولوجيا على ممارسة الرياضة عند المراهقين
ختام ملتقى الإخاء العربي لصقل الكوادر وتوسيع قاعدة الممارسة الرياضة بشرم الشيخ
تعرف على الهواية الجديدة للأمير جورج
3 تمارين مفيدة يمكنك ممارستها في أقل من 30 دقيقة
السابق
21
22
23
24
التالى
الاكثر قراءة
المسحراتي (7ـ 30)| «كل ليلة».. كلمات فؤاد حداد وعلى طبلة و غناء سيد مكاوي
دوري أبطال أوروبا.. باريس سان جيرمان يتعادل مع موناكو ويحسم بطاقة التأهل
الدوري الممتاز.. ميدو جابر يفوز بجائزة رجل مباراة المصري ومودرن سبورت
دوري أبطال أوروبا.. ريال مدريد يحسم موقعة بنفيكا ويتأهل لدور الـ16
المستحضرات الزيتية أم المائية.. أيهما أفضل لبشرتك؟.. تقرير يجيب
سحور 8 رمضان.. أومليت السبانخ بخبز التوست أو العيش الشامي
تواشيح السحور| (7 ـ 30).. «دمعي سال يا إلهي» للشيخ نصر الدين طوبار
برنامج بركة رمضان للفنان سامح حسين في قائمة ترند منصة x
حدث في مثل هذا اليوم 8 رمضان.. غزوة تبوك وانتصار قرطبة ووفاة ابن ماجة
«المتحدة» ترحب بإشادة الأعلى للإعلام بدراما رمضان.. وتؤكد التزامها بالمسؤولية الوطنية
حلمي عبد الباقي: اتحولت لمجلس تأديب في الموسيقيين بسبب علاج مطرب متوفى
دراسة تكشف مفاجأة.. كيف تتأثر الشعاب المرجانية بتغير المناخ؟
للنساء| 4 مخاوف تعيق نجاحك.. تغلبي عليها
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 26 فبراير 2026
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الخميس 26 فبراير 2026