الخميس 9 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الافطار
في عيد الميلاد المجيد.. حضري لأسرتك شرائح فيليه اللحم بطريقة مميزة
تعرف على مصادر فيتامين ب ١٢
طريقة عمل شكشوكة البيض.. سهلة ومغذية
وزير الخارجية يشارك في إفطار عمل مع مجموعة أصدقاء مصر بالكونجرس الأمريكي
لإنقاص وزنك.. إبدأي يومك بهذه الأطعمة
7 عادات غذائية خاطئة تؤثر علي صحة المراهقين.. أبرزها إهمال وجبة الإفطار
إليكم بعض النصائح الغذائية فى مرحلة المراهقة
برلماني: الإفراج عن 1400 شاب منذ دعوة الرئيس لإعادة تفعيل لجنة العفو الرئاسي
هكذا يكون غذاء طفلك في عامه الثاني
للمرأة.. 6 أشياء لا بد من فعلها كي تشعرين بالسعادة
تؤدي للسكتات القلبية والجلطات.. استشاري يحذر من إهمال تناول وجبة الإفطار
تعرف على العلاقة بين حياتنا اليومية ومواعيد الوجبات
للنساء.. أيهما أفضل للإفطار الشاي بلبن أم الشاي السادة؟ خبراء يجيبون
لربات البيوت.. طرق لتخطيط وجباتك الغذائية طوال الأسبوع بتكلفة أقل
زبدة الفول السوداني لوجبة إفطار صحية غنية بالبروتين
دليلك لتناول وجبة عشاء صحية
تزامنا مع ذكراها الأولى.. سر احتفاظ الملكة إليزابيث بصحتها
ما يجب معرفته عن وجبتي الإفطار والغداء
جمال شعبان ينصح الرجال بتناول الجرجير والجزر لهذا السبب
الخبز المحمص والسمك المملح.. تعرفي على أغرب وجبات الإفطار حول العالم
ضياء رشوان: الرئيس السيسي كان يبحث عن مستقبل الدولة عندما دعا للحوار
«الشعب الديمقراطي»: الرئيس نجح في لم شمل القوى السياسية تحت مظلة الحوار
بعد سن الأربعين.. نصائح غذائية تساعدك في الحفاظ على جسمك المثالي
العوضي: استجابة الرئيس لمخرجات الحوار الوطني تخدم صالح الدولة وبناء الجمهورية الجديدة
دراسات توضح علاقة وجبة الإفطار بسعادة الأشخاص
دراسة: الإفطار المبكر يقلل الإصابة بالسكري من النوع الثاني
احذروا عدم تناول وجبة الإفطار
رشا راغب.. المدير التنفيذي للأكاديمية الوطنية للتدريب
لحظة صدق.. قانون التحالف أمام البرلمان
إفطار ملائم لكل انواع الرجيم
السابق
21
22
23
24
25
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
بعد الطلاق.. 5 طرق تساعدك على الشعور بالحب مرة أخرى
للنساء.. 6 قواعد تجعلك شخصية مثيرة للاهتمام
في سن الـ40.. إطلالات تبدو شبابية لكنها تظهر عمرك الحقيقي.. احذريها
لجمالك.. 5 بذور طبيعية تعيد لشعرك قوته وكثافته
خلال فترة الدراسة.. إليك طرق ذكية لتنظيف أسرع بعد وجبة العشاء
للوالدين.. عادات تربوية تضعف ثقة الطفل بنفسه
أسعار الأسماك اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. البوري بـ 95 جنيها
أسعار الفاكهة اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. البرتقال بـ 11 جنيها
أسعار الفراخ والبيض اليوم الخميس 9-10-2025 في الأسواق.. الأجنحة بـ 60 جنيها
أسعار اللحوم البلدي والمستورد اليوم الخميس 9-10-2025 في الأسواق
أسعار الخضروات اليوم الخميس 9-10-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ 9 جنيهات
سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الخميس 9-10-2025 في عطلة نصر أكتوبر
سعر الريال السعودي مقابل الجنيه اليوم الخميس 9-10-2025 في العطلة الرسمية لذكرى 6 أكتوبر
التمارين الرياضية تفرز مادة تمنع الشعور بالجوع وتنقص الوزن
تغيّر نظرتنا للكون.. أشعة من ثقوب سوداء تدهش العلماء