اشار الدكتور عمرو عكاشة أخصائي جراحة الفم والأسنان الى أن عدم الإهتمام بنظافة الأسنان يؤدي إلى نمو شكل من أشكال الفطريات مما يعمل على تكوين البلاك وهو طبقة مخاطية لزجة تعرف بجير الأسنان وتكون ما بين اللون الأصفر والبني الغامق. واوضح د.عكاشة أن التدخين يلعب دور بالغ الخطورة في صحة الأسنان وتكوين طبقات من الجير بسبب فعل مادة النيكوتين ومجموعة المواد الأخرى الضارة كالقطران مما يعمل أيضا على تكوين طبقة من جير الأسنان الذي ينمو بشكل أسرع . ومن الأضرار التي تسببها طبقة الجير أنها تؤدي إلى تسوس الأسنان فيما بعد حيث تعمل كعازل وحامى للبكتريا من الغسيل مما يسرع من عملية تأكل اللثة والتسوس . للوقاية أكد د.عكاشة على أهمية المواظبة على تنظيف الأسنان مرتين يوميا من خلال فرشاة ذات شعر ناعم بمعجون يحتوى على مادة الفلورايد مع استخدام خيط الأسنان مرة كل يوم و التقليل من تناول الأطعمة اللزجة . وهناك أيضا بعض الطرق الأخرى ومنها المضمضة بزيت جوز الهند الذي يعمل على التقليل من البكتريا وتكوين الجير وذلك بعد وضع معلقة واحدة فى الفم لمدة 15 دقيقة وخل التفاح من خلال تخفيفه بالماء.