الأربعاء 15 مايو 2024

استشارى صحة نفسية تحذر .. العنف يقودك للهلاك النفسى أو الانتحار!

العنف يقودك للهلاك النفسى أو الانتحار

3-1-2023 | 14:03

أميرة محمد

حذرت د. راندا الطحان أخصائى الصحة النفسية من تأثير تعرض الشخص وبخاصة المراة للعنف بكافة أشكاله اللفظي ,الجسدي والإلكتروني ,والذي يتسبب في فقدان ثقتها في نفسها والشعور بالدونية و عدم الأمان بالإضافة إلي نوبات الإكتئاب التى تقودها أحيانا إلي الانتحار، وتنصح راندا الطحان , بضرورة التأهيل النفسى للشخص المعنف ,والقيام بجلسات فردية للاستماع والمشورة وذلك لتلقي الدعم ,كما لابد من تعزيز ثقة المريض بنفسه من خلال إبراز نقاط القوة في شخصيته و مواجهة نقاط الضعف لديه، كما يحرص الطبيب النفسى على  تقديم برامج تأهيليه للتحكم في الغضب ومواجهة الضغوطات بشكل أفضل بل و تعليمه كيفية الدفاع عن نفسه ضد أى أذى وذلك لحمايته من الهلاك النفسى والتمتع بالصحة النفسية المطلوبة.