يقول دكتور عادل عبدالعال أخصائي التغذية العلاجية أن من أضرار تناول العصير مباشرة قبل تناول الإفطار أن هذه الطريقة تعطي الجسم كمية عالية من السكريات ما يؤدي إلى الهبوط ويساعد في الإصابة بالسمنة والسكري. ونصح عبدالعال بالابتعاد تماماً عن تناول العصائر عند الإفطار لتجنب الإصابة بمشاكل صحية مثل الكلى والسمنة والسكري والهبوط، محذرا من المشروبات البودرة لاحتوائها على مواد صناعية وألوان معدنية ما تسبب في ضرر كبير للجسم قد يضر الكلى . وتابع أخصائي التغذية العلاجية يمكن تناول كوب من العصير في شهر رمضان بين الوجبات، على أن يكون حجمه تقريباً 250 مللي لاحتوائه على نسبة كبيرة من السكريات والسعرات الحرارية العالية.