الإثنين 25 نوفمبر 2024

أسباب ظهور الكرش

أسباب ظهور الكرش

4-4-2023 | 11:12

ابتسام أشرف
يقول دكتور إيهاب الغزولي استشاري التغذية العلاجية أن هناك العديد من الأسباب المؤدية لظهور الكرش مثل كثرة استهلاك الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر ،وأيضا الإكثار من شرب العصائر الطبيعية المحلي بالسكر. وتابع الغزولي أن مقاومة الأنسولين تزيد من دهون البطن، وأيضا كثرة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المتحولة أو المعروفة بالدهون المهدرجة. وأضاف استشاري التغذية العلاجية أنه قد تكون هناك أسباب وراثية وراء ظهور الكرش أو قد تكون قلة النوم أو عدم النوم بشكلٍ جيدٍ، يؤثر سلباً على الوزن ويساعد على ظهور الكرش.