أشار الدكتور حامد جمعه رئيس قسم المخ والأعصاب أن هناك عوامل تساعد على التخفيف من الصداع فى شهر رمضان الكريم مثل ،تناول الطعام الصحى والمتوازن والذى يحتوى على البروتينات والدهون الصحية والحرص على شرب الماء بمقدار ١٠أكواب على الأقل خلال وجبتى الإفطار والسحور وعدم إهمال وجبة السحور لأنها تمد الجسم بالطاقة التى يحتاجها خلال ساعات الصوم ،مع الحرص على الحصول على قسط كافى من النوم.