قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك مصادر طبيعية متعددة الزنك. واوضحت رقية أن من بين تلك المصادر اللحوم الحمراء و مصدرا جيدا للزنك. واضافت خبيرة التغذية العلاجية الشكولاتة الداكنة والبيض والترمس واللب الابيض بجانب الزبادي والأسماك القشرية والمحار .