9-5-2023 | 10:43
ابتسام أشرف
أكد دكتور أحمد جمعة أخصائي جراحة العظام والكسور أنه يمكن علاج تمزق الأربطة في اليد عن طريق ارتداء الجبيرة كمشد أو دعامة صلبة لليد، حيث أنها قد تستخدم لفترة قصيرة للتخفيف من التورم الناتج عن تمزق الأربطة، ولتسريع عملية شفاء اليد.
وتابع جمعة يمكن أيضا علاج تمزق أربطة اليد بتطبيق كمادات باردة حيث ينصح بوضع كيس من الثلج أو كمادات باردة على اليد لمدة 10 - 20 دقيقة للتخفيف من التورم، او وضع كمادات دافئة بعد مرور يومين أو ثلاثة على الإصابة أي بعد اختفاء التورم.
وأضاف أخصائي جراحة العظام والكسور قد يفيد أيضا رفع اليد أو إسنادها على وسادة عند الجلوس أو الاستلقاء، وجعلها أعلى من مستوى القلب فهذا يساعد على التخفيف من تورم اليد ، وايضا القيام ببعض التمارين بانتظام، مثل: تمارين الإطالة والتقوية لمنع الأوتار من الالتصاق بالأنسجة القريبة، والتي قد تقلل من نطاق حركة اليد.