أكد دكتور روبير جورج استشاري التغذية العلاجية أن علاج ثبات الوزن يحدث غالباً بعد مضي عدة أسابيع أو أشهر من اتباع حمية غذائية . وأضاف دكتور فوزي هناك عدة طرق لعلاج ثبات الوزن مثل إعادة تقييم حاجة الجسم من السعرات الحرارية، او الاعتماد علي تناول المزيد من البروتين، أو تناول المزيد من الألياف، والإكثار من شرب الماء. وتابع استشاري التغذية العلاجية يجب عمل صدمة للجسم وتغير الحمية الغذائية بشكل مفاجئ ، وتعديل النظام الرياضي، وزيادة معدل الحركة على مدار اليوم.