يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي لضمان تخفيف الأحمال على مفصلي الفخذ والركبة للمسن ولآداء أفضل أثناء الحركة يجب ان يكون مواصفات العصا التي يستند عليها المسن تسمح بأن يكون زاوية انثناء الكوع من 20 الى 30 درجة أثناء الإمساك بالعصا وهي على بعد حوالي 15 سم من القدم حيث ان هذا الوضع يمكن الذراع ان يقصر او يطول حسب كل مرحلة جزئية من مراحل المشي بالاضافة الى ان الكوع في هذا الوضع يعمل كممتص للصدمات أثناء المشي.