يشير الدكتور أحمد فؤاد الغباري أن علاج حالات عرق النسا يكون بثلاث طرق إما علاج طبيعي أو دوائي أو علاج جراحى ،و العلاج يكون على حسب الحالة المرضية ودرجه الآلام وسبب الإصابة،فالعلاج الدوائي عبارة عن عقاقير ومضادات للالتهاب لتخفيف الآلام ،والعلاج الطبيعي فهو يلعب دورا من خلال إجراء بعض التمارين التى تعمل على تخفيف حدة الألم للعصب الوركى وبالتدريج مع رياضة المشي ويجب أن يكون تحت إشراف طبيب علاج طبيعى متخصص . أما العلاج الجراحي يحدث في حالات نادرة جدا أو حالات الانزلاق الغضروفى . وينصح الدكتور احمد لتجنب الإصابة بعرق النسا أو لتخفيف الآلام يجب اتباع الآتي:_ - عدم حمل الأشياء الثقيلة. - الالتزام بالجلوس والوقوف السليم ولا سيما أثناء قيادة السيارة . - الالتزام بالنشاط الرياضي بانتظام وخاصة رياضة المشي . - انقاص الوزن . - الإنتظام في تناول أدوية السكر لمرضى السكر لتجنب خلل الأعصاب. - في فصل الشتاء يجب ارتداء الملابس الثقيلة التي تمد الجسم بالدفء. - يجب الحركة المستمرو في فصل الشتاء حتى لا يحدث تيبس لعضلات الجسم . - البعد عن الدفايات الكهربائية أو التكييف الساخن سواء في المنازل أو السيارة .