يُنصح د. سمير الملا استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، ببعض التعليمات تخص نظام الحياة بعد عملية تثبيت فقرات منها.. الحصول على قدر كافي من النوم والراحة، ينصح بالنوم على الظهر مع إبقاء الرأس والكتفين في مستوى مرتفع عن مستوى الجسم، يفضل أن تبدأ المشي تدريجيا فهو يساعد على تدفق الدم وتقليل الإصابة بالإمساك بجانب الإسراع من عملية الشفاء، الاهتمام بتناول غذاء صحي يحتوي على الخضراوات والفاكهة لتجنب الإصابة بالإمساك، أيضا تجنب الأطعمة المصنعة والدسمة.